※ 引述《poonebetty (小肥妈)》之铭言：
: 为什么要问这个
: 疑惑我很久了
: 因为大婶年纪大
: 以前国中高中经历那种
: a段班高压的升学过程
: 虽然早就脱离那时代二十年了
: 但是常常会梦到
: 诸如上学迟到没搭到校车
: 作业够没写就要上学了
: 考试没准备但要考了
: 每次一醒来就是一身汗
: 然后很惊悚的意识到原来是恶梦
: 不知道大家也会重复做着相同恶梦
: 要怎么改善，很困扰不舒服
: 都过了太多年还这样....
作梦刚好我是专家
简述一下我的糟糕睡眠 每晚一定说梦话 中文英文台语 演讲简报名句 脏话大笑 全都有
平均一个晚上三个梦 最多六个 且清楚可以记住约一天 有写下来的话一看到就想得起来
梦游经验从小时候到国小四五年级停止 会跑会跳会下楼梯 可以对话但未曾梦到数字..
基本上台湾 澳洲室友 都被我吓过了XDD 不信可以问他们我说梦话有多扯
人家的小米手环测睡眠是睡8小时熟睡6小 我是睡9小时熟2小 还分段在各处 每次10分钟