从天气开始变热以来
今天突然发现自己已经养成
把饮料当水喝的习惯
结果水反而没喝多少
刚刚看到一篇新闻报导
一杯饮料可以喝两种
心里还觉得太好了
以后可以都喝到想喝的了
才发现自己想喝饮料的心太可怕了??
有女孩也跟我一样吗？
该怎么办才好啊…
一杯可以喝两种饮料的新闻
http://food.cna.com.tw/eatandplay/20160518S012.aspx

烂杯子 点10杯20有口味店员薪水却不会涨

先喝口饮料压压惊

劈成两半= = 觉得杯子好丑XDD

杯子超丑+1 XD

中午在超商犹豫超久最后买低卡波蜜XD

杯子好丑+1

蛮有创意的，杯子真的丑xD

20种口味*

会肚子痛吧

长的像一线杯

一楼摇饮料的怨念很深?

我也满喜欢喝饮料 不过会逼自己一天至少喝个1500cc的水

这好酷

我也是

我也不爱白开水，为了戒手摇饮，买了的茶包/有机花茶包/还有自制柠檬水，久而久之就习惯自己作的建康饮料了^^ (买好一点的茶包，还是比外面便宜，而且好喝很多)

感觉喝奶类又喝酸的会拉肚子啊

就喝吧哈哈哈刚喝晚化学珍奶

我反而是戒掉把饮料当水喝的坏习惯了XD 现在都喝水XD

初次戒饮料是为了减肥，后来就越来越习惯只喝白开水(真的对减肥有效!)

喜欢喝戒不掉就先从糖量减少开始

有时候其实只是渴让你想喝有糖分的东西 我会先强迫灌400cc的水 如果还想喝才会去买

幻想这杯再灌下去就会得糖尿病住院看医生，可能有用

我有个朋友才23岁就得糖尿病，我不知道他有没有家族病史，只知道他每天ㄧ杯含糖饮料蛮可怕的QQ

我都会先逼自己喝完当天要喝的水，才能喝饮料

我也是 只能从半糖→微糖→一分糖 慢慢减 而且不喝有奶精的

也开始试着不喝含糖饮料，然后告诉自己今天已经第几天的然后生成成就感~

我也戒不掉～

去超商看成分表就知道一罐饮料糖有多少 你一定会吓到

我在戒饮料，夏天好难啊！