我最近因为想要让身体健康，看起来有气色
所以希望做整个身体的调理而去看中医
每次挂号费+7天14包药粉+2包水药都要花我400-450，我知道这费用以看中医来说不算什
么
，但因为我过去是从来不花钱在这地方，所以算算每个月要支出1600还是觉得心有点痛
然后今天躺在床上的时候针灸突然觉得每个月1600拿来看医生，或是比起1600拿去报名瑜
珈或是健身房课程逼自己做运动是不是后者来的更好，突然有种觉得没运动作息不正常（
就是晚睡而已）把身体搞坏然后再花钱求安心，然后也不知道到底有没有效，或者要长时
间看觉得整个事情是不是本末倒置，呼应标题如果大家每个月花1600在健康上会怎么做，
或是不会花，想了解大家的想法而已（或是有些东西是怎样运动都补不回来的需要靠中医
？）

我只知道没有分类你这篇文就死定了

七天的乐八百还九百是不是很贵!?

运动，上教练课

运动

买保险了XD

外食很难营养均衡，会买保健食品，运动自己做就好，不用花钱

健身房

瑜珈课＆买水果运动我是都去附近的操场或运动中心

运动，保健食品

水果,维他命.

就算花钱去健身房，很容易不持久，我觉得你还是把自己的作息调整过来才是当务之急

所以大家都不推荐中医，今天说我压力大肩颈酸痛，医生说针扎时还觉得有点赚到：（

你的健康每个月只值1600保养喔?钱存下来以后看医生吧

月费健身房

你是本末倒置没错啊

运动慢跑骑脚踏车之类的根本不用钱啊先养成规律运动 加强循环代谢 如果身体还有问题再来思考更激进的方式解决(如果是非急症的话)那些预算就投资在饮食上吧 营养均衡才能发挥运动效能

其实我是想要运动结合中医一次调好，但因为最近工作关系根本没时间运动，之前有一周两三次郑多燕30分钟

运动、蔬果、健康食品

目前我是调经期顺便调身体整体，但是总觉得似乎运动也可以改变我是有补充饮食喔，因为住家所以本身还算均衡，只是有时工作压力大肠胃等等还有其他状况小不好

去运动中心报名有氧和瑜珈 一个月算起来两千多

说倒地就是1600还是心痛啊：（（也不知道未来要看多长，伤时间（排队）上本

有看中医 饮食也要自己控制 好的快 如果不吃水药250/wk吧~

买水果跟蔬菜

我宁愿花在健身房~~~~~

吃蔬果

多吃蔬菜水果，吃药之外中医师一直说...

我觉得1600值得

保健品

水果吧

没病，你吃药做什么。若是营养不均、睡眠不足、欠运动，那你吃再贵的药也补不起来。

台湾人就是爱吃药以为吃要才能调理身体，有用没有根本不知道台湾人的悲歌，恭喜传到下ㄧ代

只有辛苦规律运动，世上没有仙丹可买

好食材是绝对要花的 运动的话总有不用钱的方法

健身房

药补不如食补，食补不如运动补简单，但难永恒

这月开始花大约3500买保养食品，运动照常

不要花在中医吧...

一定要选当然选花在运动

运动最好

当然是运动

运动免钱 钱会花在全身按摩XD

运动啊 健身房费用差不多这样 或许还能更少

没时间运动只是借口