前阵子发现自己男友其实是人夫，当下发现的感受跟心里的痛至今忘不了，纵使已经分开
了，但现在仍然会想他，想他如果不要结婚多好...
我原本是很开朗活泼外向的人，现在下班只想回家，ㄧ句话都不想讲，休假也整天躺着，
朋友约今天要不要去林口outlet也因为懒的动而不去...觉得每天为了说话而说话好累，看
到男女感情的文章就难过，看到路上的情侣更是伤心，在同事朋友面前我又不想让大家知
道我其实还在忧郁情绪里，我真的好受伤，我也不想认识新的朋友，ㄧ方面懒的social，
另一方面我心真的伤到不想也没动力认识男生...
上网查了忧郁症的症状不管生理还心理都有满符合的，但又觉得这样看医生是不是很傻，
怕医生会觉得我这样就忧郁是不是很好笑，会不会根本不是忧郁症是自己想不开而已，但
我真的好难过好难过......
真心希望你会遭天谴！！！也希望不要再有女孩遇到跟我一样的事了！！
还是有人要推荐我双北的心理医生呢？

没有忧郁症也可以看医生啊0.0举例来说就算你不知道你有没有感冒也要看过之后才会知道吧有症状就可以去找专业的医生问问啊XD

选一个你喜欢的运动，可以纾解

如果真的很严重,真的要去看医生

忧郁症其中一项就是要持续够久的时间 不然短期忧郁很多人都会

妳就是需要多抒发就对了！！！

我也怀疑我有

我是看到美女就好了

之前稍微研究过，要持续两年以上才是忧郁症喔。不知道你现在持续多久了，但是感觉蛮痛苦的，如果真的找不到人能陪你好好抒发情绪，可以去找心理咨商喔，因为看医生也只是叫你吃药。

其实如果身边真的没有人诉说，自己又觉得需要的话就去找医生，他们会听你说，给你建议，不一定会给你开药。但当然还是自己调适比较好，找点事情做转移注意力吧!!

我觉得做料理很舒压 你可以试试:)

我当初失恋也这副德性 多找朋友陪伴会好一点

忧郁症大部分无病识感，妳应该还不是啦！但是要多找管道舒发唷！加油！妳值得更好的人！

新佑泉诊所 叶佐伟医师 我是给他看的 不错！！在后山埤站附近

去看医生吧 也是过来人 真的很痛苦 但突然有一天就也变得没那么留恋了 刚开始也都不想出去 只想找人诉苦

忧郁情绪不等于忧郁症

帮妳拍拍～

但是身边真的没什么人能说的 但还是有朋友家人在旁就聊

红明显 上面推文有误 没有要持续两年那么久拉…

不好意思，补充一下，也是可以去看心理医生的喔，我刚的说法好像不太好。

忧郁症很难定义,有些人出外光鲜亮丽,实则不然,只是你看不到他的内心而已

看医生+运动吧！医生不一定会开强力的抗忧郁药物，有时只是帮助你放松～配合著会有帮助的，不要一个人闷著

刷马桶可以释放压力

网络上可以查到忧郁症量表 做做看几分就知道了

不要抗拒跟好友出门 有信任的人诉苦 可以减缓负面情绪...

这是典型的失恋带来的情绪吧...请观察自己是否这种倾

没有忧郁症也能看身心科啊你把心理疾病看的太严重了 很多小心病像感冒那样

逛点网拍如何

就去看八 就跟感冒一样看医生而已 没什么!!

男友其实是人夫.... 你被过去绑住了 走不出来 困住了

这样就忧郁很好笑=这样就生病很好笑，因为怕被医生笑就不去看，相信你也清楚爱面子的风险，而且医生看多了心里也有数，不会在意......加油

焦虑 忧郁 躁郁 恐慌 其实很多疾病都很像 你要去看才知道身心科人超多的 去几次你就知道没什么好笑了= =

推荐新店耕莘医院精神科女主任，如果真的觉得很忧郁到想不开一定要去吃个药，会有效的 加油

红明显，妳这个距离忧郁症很很远但如果再拖下去也就快差不多了

有朋友看了不专业的心理医生更惨～医生要慎选呀 我前阵子分手状况跟妳很像，建议不要看男女文，找个兴趣投入

失恋就是这样，成长难免会有伤痛

失恋吧

持续两星期至一星期就该去看医生或心理师了 还有并不是大部分忧郁症没有病识感...

去看医生啊 看身心科 每个人承受的压力不一样

以过来人(失恋经验)强迫自己下班后就去运动，跑步/游泳爬山，每个呼吸就是人存在的意义。(后记:一不小心还可以

如果你像我一样真的每天都想死而且真的自杀过才算吧恋爱不是生活的全部喇 加油好吗

登了百岳跟几场马拉松。可以google忧郁跟运动关键字!!加油

有些推文的同理心...看看这部片https://goo.gl/1KM4mNBSRS-5做做看，若持续一段时间就要注意了，您应该是因为重大失落而引起的

认真回，找帅的

心理咨询，运动累得自己躺下就能睡

去看看身心科，跟医生聊聊也好加油：）

上面打错了 是两星期至一个月 如果都一直沈陷在那种很深沉的忧郁情绪随时走在路上就突然爆哭想死之类的还是去寻求专业协助比较好

可以找台大的陈宜民，我目前病情控制的不错，不用害怕吃药～就像有心脏病的人，不想吃药，也是很危险的事，每个人都会生病，不用觉得去看身心科医师有什么不妥，去面对病情，努力去解决，才是重回正常生活的王道～

建议和医生聊聊天 我也是这样走过来的

我也曾担心，但朋友说只是失恋罢了，那时每天运动、写日记、找朋友诉苦、哭泣，时间过去会慢慢好....但如果有想不开的念头，建议去看医生，当看心安也好