今天早上家政课做手工饼乾和饮料，
是基本款的奶油饼干加巧克力豆，
我大概啃了三块半，
结果，午餐就吃不下了，
连晚上都不太饿
同学们也是吃了饼干后，
很多人都说吃不下，
晚自习前随便吃个小东西就算
请问手工饼干那神奇饱足感(?)，
到底是什么原因啊？

因为那神秘的热量

奶油、糖、淀粉

可是吃市售的饼干或零食什么的，也是高热量，可是不太会有手工饼干那么高功率的饱足感耶??

奶油

可能因为奶油加超多吧 会觉得腻

因为手工饼干的材料是真的材料

奶油