如题，说的是我本人，怀孕刚满四个月，变得泪腺发达，也变得更依赖老公，今天凌晨三点半老公出发去国外工作，我也一早起床去上班，不过我竟然想老公想到工作到一半躲到厕所大哭，一直发讯息给老公，等到他一有网络回我讯息又高兴的哭出来。
回到家看到家里空荡荡也忍不住边吃晚餐一边大哭、洗澡也在哭，睡前视讯也忍不住大哭…想想之前老公在家我都不知道自己这么依赖他，还没怀孕时老公出国两周也没这样过…
本来想写日记抒发一下，一提笔想到老公又爆哭，为了怕又停不下来只好不写了。
想知道我这样算不算分离焦虑，实在是很想老公一想到就哭，哭到头好痛，边哭打完这一篇来请教各位女孩，有什么方法可以减轻这种过份想念的状态吗？