想请问大家都是怎么面对和自己家人的矛盾呢？
我妈咪是个控制欲（或者是女儿控的保护欲lol）很强的人，常常喜欢约束我，譬如我都已经出社会工作三年了她还是会限制我的外出，然后一知道出游对象是男的就会开始碎唸然后越唸越激动让我不要被骗（明明只是普通朋友出门看个电影吃个饭而已又没要干嘛），
就算获得同意成功出门后隔两个小时一定会打电话问我在哪里，如果没接到电话就会狂call和赖留言让我回电。我有时真的会很爆气觉得老妈你也管太多了吧！！！我真的很安全阿阿阿阿阿 但她就是不听！！
我有时觉得她很烦管太多了（其他还有生活规律饮食习惯等等等等），所以语气就会变得很不耐烦甚至有点大声，然后她就会觉得她都是为我好，我都不理解她的苦心，再然后就红了眼眶，没错！她哭了！（倒）每次都这样，说不过就打出悲情牌逼我妥协。。。逼我道歉。。但我觉得我没错啊。。。我每次也都是好好说的，但她真的很卢又爱管很多。。并且每次都希望我听她的。。。她的话永远是对的。。。妈妈不会害自己的孩子的。。。
虽说子女在父母面前永远都是小孩，但我真的没那么年幼到无法判断我该怎么做好吗～好无奈喔！
不知道版上的各位有没有高情商和高智商的方法可以解决这种矛盾吗？ 或者是有类似的情况分享 感恩点大家！