我也经历过跟你一样的情况
觉得自己对人和善忍气吞声为何还要遭到这种折磨
那时候被搞到去看精神科
会一直想方设法想让对方知道自己过的很惨
想告诉他被她弄到忧郁症
不告诉就心中不畅快
但后来发现那是无用的
对方如果有自省能力就不会这样对你了
我后来有机会告诉对方自己过的不好
对方马上回答又不是他害的
当时我只觉得更受伤而已
给自己一点时间吧
总会淡忘的