大家都知道减肥有很多事情要做，
像是运动啊重训啊；
也有很多事情不能做，
这个不能吃那个不能碰，
想问问女孩们觉得减肥的过程当中，
你觉得最难做到或者是最难克服的难关是什么？
我自己是觉得最难做到的就是‘持之以恒’，
想减肥的心随时都有，
但能够坚持做到真的很困难QwQ
通常忍耐个一两个礼拜又把减肥的事情抛诛脑后囧
再来就是饮料...
我是手摇杯重度爱好者~
而且非常之爱喝奶茶(而且还是奶精的那种!!!
这个习惯真的很难摆脱QQ
时不时就会有冲动想来一杯囧
至于其他像是饮食清淡运动啊之类的
对我来说好像都不是那么难克服的事情~
作者:
BerITh (恋爱修理亮)
2016-04-19 18:01:00保重..反式脂肪最难搞了
作者:
lin0327 (blacklulu)
2016-04-19 18:02:00刚开始很难忍啦...我忍过去就发现我可以半年不会想喝那种饮料
作者:
shaketo88 (shaketo88)
2016-04-19 18:02:00奶精不知道为什么，就是很迷人啊!!
作者:
per456 (岩盐香草海盐黑胡椒)
2016-04-19 18:04:00手摇饮料
作者:
MiYuTin (菟菟 )
2016-04-19 18:04:00毅力！
作者:
runnn (run)
2016-04-19 18:05:00约吃饭，立马破功，无法看别人吃
作者:
evamyth (唉呀)
2016-04-19 18:10:00饮料 尤其夏天到了，难以抗拒
作者:
ppccfvy (手心手背心肝宝贝)
2016-04-19 18:20:00吃的东西
作者:
hr92100 (一十九)
2016-04-19 18:24:00无法抗拒炸物
作者:
akagawa (赤川园)
2016-04-19 18:29:00妈妈……
作者:
hoifly (hoifly)
2016-04-19 18:34:00改用低脂奶粉 不加糖
作者:
Loveuux (香香)
2016-04-19 18:35:00每天运动最难
作者:
lanucelot (lanucelot)
2016-04-19 18:39:00戒饮料 戒零食 戒消夜..这样就算不运动也会瘦同样的 以上三点如果不戒 运动只会改变身形 体重不会变
作者:
sherrybb (我就是艺术)
2016-04-19 18:41:00我还以为是我发的文呢就控制假日才能喝手摇杯
饮料最难 但是喝水喝习惯后 就差很多尤其花费其实很高 当初是因为意识到这点才戒掉开始注重热量后 就几乎不碰零食宵夜个人认为倒是还好 一周2.3次都还能接受至于食量最简单的调整方法 就是慢慢吃我吃饭习惯从大碗再加饭 吃到最后都是半碗就饱了
作者:
pishow (每天都有好心情)
2016-04-19 18:56:00最可怕的是聚餐太多……
作者:
SnowAmy (小雪)
2016-04-19 18:57:00持之以恒啊~ 没有意志力与毅力 再好的方法都没有用的
作者:
lanucelot (lanucelot)
2016-04-19 19:04:00吃这块不控制的话.9成会失败.不要以为运动了就能乱吃
作者:
jur1512 (jun)
2016-04-19 19:06:00饮料跟零食都戒了，但甜食好难
作者: brke (洨少男) 2016-04-19 19:15:00
想吃珍珠R五十岚的比较甜(no
作者:
Rocosr (Rocosr)
2016-04-19 19:21:00炸物和零食TT
作者:
kim0929 (Diana Kim)
2016-04-19 19:28:00忙、累得无法运动 睡不饱
作者:
liukiki (琦琦)
2016-04-19 19:29:00推妈妈，应该说，家中的长辈是最大的阻碍
作者:
egest (egest)
2016-04-19 19:37:00喝习惯鲜奶茶之后喝到奶精的饮料都会不舒服想吐
作者:
fang314 (你是谁)
2016-04-19 19:37:00我从60减到70 真的很厉害
作者: vivian0515 (瑜鱼) 2016-04-19 19:43:00
饭局
作者: minacoco (米娜可) 2016-04-19 19:47:00
嘴馋 饿的时候都控制不了QQ
作者: shy1996 (乐观淂) 2016-04-19 19:58:00
我也爱喝奶茶
作者:
bydaspm02 (MorningStar)
2016-04-19 20:26:00大概戒手摇杯半年了QQ喝水喝习惯反而觉得饮料好甜
作者:
naneo (N)
2016-04-19 20:38:00妈妈+1
作者:
tint (璇月)
2016-04-19 20:44:00饮食控制我觉得最难
作者:
caicing (Haru)
2016-04-19 21:13:00夜晚的食欲
作者: kkuma 2016-04-19 21:28:00
最难克服的是运动完好饿，会一直想吃东西...
作者: pain99 (pain99) 2016-04-19 21:30:00
肚子饿
我也觉得减肥最难的就是戒饮料 我也是奶茶爱好者阿阿阿～而且又喜欢喝奶精的...
作者:
antpig (蚂蚁猪)
2016-04-19 22:09:00口欲
最难的是踏出门穿上运动鞋的那一步！（像我今天又犯懒了
吃水煮食物吃习惯味觉会不一样 突然吃太油还会不舒服
也爱奶茶 不过为了减肥都喝先耐穿比较多 一喝到奶精的就会很罪恶
我觉得是，只要放纵一次，就回不去了，却又忍不住会想，减那么久了应该镐赏自己，结果就一直狂吃和减肥在轮回……
作者: tanyatsai (巴黎铁塔) 2016-04-19 23:35:00
最难克服的。是假日的聚餐
作者:
yhlty (yhlty)
2016-04-20 00:07:00吃的东西
作者: shaoso 2016-04-20 00:51:00
每个都不难，最难的是持续
作者: merci29 (莓尔嘻) 2016-04-20 01:23:00
懒
作者:
zxvbnm (倾月墨鬼 玉剑姬)
2016-04-20 11:39:00毅力比努力难多了