[问题] 温差大凌晨常被冷醒而没睡饱怎么办? RIFF PTT批踢踢实业坊

楼主: RIFF ( 向问天 ) 2016-04-19 17:09:53

春天温差大常常早上四点多被冷醒没睡饱>.<
晚上刚入睡的时候棉被有盖很厚、很热
但凌晨就会变很凉 .....睡眠被打断很沮丧
请问这方面有没有什么"简便的"小技巧?
^^^^^^
(没有恒温空调之类的)
感谢指点祝大家都睡饱饱、变漂亮、健康有精神

作者: ZakkWylde (Zakk) 2016-04-19 17:10:00

睡前听Kerry King的Riff一觉到天亮

作者: AmyLord (爱米罗) 2016-04-19 17:12:00

穿连深裤装睡觉

作者: Max11 (从来没有) 2016-04-19 17:22:00

变频冷暖，日立或大金都不错用。

作者: JugarXE (JugarXE) 2016-04-19 17:46:00

花点钱装个堪用的空调吧... 不要跟健康过意不去

作者: jin0 (秃过头) 2016-04-19 18:01:00

搬家

作者: hjoyce0131 (魔法璞璞) 2016-04-19 18:06:00

买烘被机

作者: feyun (Grit.) 2016-04-19 18:20:00

电毯(自从有电毯，可以穿很轻便睡) 我也怕冷

作者: mumudi (酗音乐) 2016-04-19 18:43:00

棉被很厚还是冷醒？那冬天时妳怎么过？

楼主: RIFF ( 向问天 ) 2016-04-19 19:05:00

怕温差大冬天一直很冷感觉较好睡

作者: clevermimi ( CRUSH) 2016-04-19 21:07:00

高雄都被热醒

作者: mag1021 (Different Style) 2016-04-19 23:21:00

找人一棒打晕你结案

作者: oasisrose (life goes on) 2016-04-20 07:11:00

热舞完再睡

继续阅读