小女子已经火气大好几个月啦，不管每天喝多少水都口干舌燥，一点葱姜蒜都吃不得，长
痘痘又口臭，真的好累。
尤其是最近，觉得便便在身体里水分都被吸干，即使每天喝水两公升以上感觉都排尿排光
光，身体都没留着水。今天早上最惨，我有便意，但便便太硬完全大不出来，好不容易挤
出一小颗差点往生，还是腹胀了一整天。
晚上听了阿姨的建议喝了柠檬水（不用很酸）越喝越有感觉，终于在刚刚喝了约一公升后
觉得非常想便便！冲到厕所顺利解放，便便整个软化了！！！
后来想起以前瑜伽老师有开过排毒课程，做瑜伽要边喝柠檬水加盐，结束就会疯狂排便直
到只排出水（不夸张）。她说柠檬水加盐浓度比水高很多，透过渗透压的原理，水分不会
变成尿液排出，反而会保留在身体里并到肠子里让便便软化，达到清肠的效果。但我没有
加盐效果也非常低好。
我现在躺在床上觉得轻飘飘～～～～
祝女孩们也都能顺利排便～～～

when life gives you lemons, make lemonade.

看到无图笑了，恭喜你。

没图没真相

图呢！！（怒）

楼上...

还特地标无图 哈哈

恭喜妳

挤出一颗哈哈哈

http://blog.sina.cn/dpool/blog/s/blog_611d4c8e0100gnpt.html你说的瑜珈是这个吧！效果是真的不错，不过据瑜珈老师

一天三次的肠道应该很健康

将来会有大肠癌

多吃酵素，容易顺畅

我喝柠檬水温的加一点蜂蜜超好拉！！尤其喝完两小时后只能自动消失在椅子上......哈哈哈一早超清肠