楼主:
llliii5 (li)
2016-04-17 17:52:40如题，针对补元气、身体保健方面
(身体很虚、体力很差）
请问大家哪个比较有感/有效？
若有推荐品牌的话也拜托推荐，万分感谢！！
ps 我自己是只喝过鸡精，有点怕那个味道，但尚可接受
只是不知道是要长期喝（我只喝过一两次）还是我喝的那牌普通，就觉得没啥作用...
作者: Bluetuna177 (左右) 2016-04-17 17:56:00
睡饱
作者:
idoit (do cry do smile)
2016-04-17 17:58:00我没喝过 但我先生说鸡精 但如果选项有蚬精 就是蚬精
作者: dami21 (干面) 2016-04-17 18:04:00
早睡早起呢？你可能没有真正睡眠到吧～才会睡那么久还那么累
作者:
mag1021 (Different Style)
2016-04-17 18:06:00好品质及充足的睡眠 均衡饮食 持续且足够的运动
作者:
dodoru (jomi)
2016-04-17 18:07:00事实是不会有啥明显的差别，甚至连一点差别都很有点难感受而且句你叙述状况大概肝肾可能都不太佳，那更少碰这些东西
会不会是午睡睡太久所以晚上没睡好??我自己喝鸡精是觉得有差，但也没到仙丹的地步就是对我而言鸡精也就是食疗的一种
作者:
YOHOYA (超凉口香糖)
2016-04-17 19:04:00运动+滴鸡精+B群 精神好到半夜哈哈
睡饱又有运动还是很累要看医生了 是不是容易焦虑 睡眠品质不好？
不是所有人都适合这种补品，可以去看中医，顺便问这两种适不适合你
人参好爱喝 喝好几年（正官庄。但那是补气。去年冬天为了不怕冷 体谅好 我美周喝3-4坪鸡精 喝两个月有明显改善。当然我有运动习惯。现在抽屉ㄧ堆 想年底冬天再喝 真的好臭（就绿色罐子平价那个鸡精每次喝都要捏鼻子 妈妈买的臭也要喝。但是人参真香好爱。不过你问一下医生你要补什么拉。