楼主:
bestlee (贝斯利)
2016-04-16 19:15:42各位乡民大家好
我爸爸因为肝癌过世已经半年了
但我每天睡觉前都会不自主去想过去的点点滴滴
想爸爸之前对我的好
导致晚上都睡不太好
虽然爸爸已经过世半年了但还是忘不了他
家人过世该怎么调适心情呢?
作者:
io604 (小伊)
2016-04-16 21:10:00我懂你的心情 拍拍 失去真的很辛苦 希望你能早点重拾笑脸
作者: twwei (bobo) 2016-04-16 20:40:00
时间也会冲淡激烈情感，只剩下最后想念。还有其他人陪在你身边，好好过日子吧！
作者:
amilus0 (露可可)
2016-04-16 20:26:00我阿公去世几个月了，建议你google“西藏生死书亡者”，第一页会有帮助你的方式
作者:
vilovej (不走回头路)
2016-04-16 20:18:00大哭吧，眼泪是释放哀伤！
作者:
djdjdj (加油啦)
2016-04-16 19:57:00忙（转移注意力）其余的等待时间慢慢疗愈
作者: ncc1924 2016-04-16 19:48:00
爸爸现在正在肝癌治疗，医生说只剩半年，我真的很害怕爸爸走了，能懂版大的心情，都无法睡好觉...
作者: jbtbj (~粗乃完~) 2016-04-16 19:43:00
建议去找心理咨商，这个朋友亲人是帮不上忙的，甚至会帮倒忙
作者:
cami33 (cami33)
2016-04-16 19:26:00其实每人的伤心程度不一样，不是说要你不伤心，免得其他人更伤心哦，负面情绪跟悲伤不能用压制跟逃避，而是将念头放在怎样让逝者更好，这样会比较平静，目前的悲伤是自己太注意自己失去逝者所产生的悲伤，所以先将目光放在对逝者好的地方才能转对念头
作者:
cami33 (cami33)
2016-04-16 19:21:00并不是要你不难过，而是要让他安心，就是我们要想着他的好，好好过每一天，为他也为自己，你只是那个悲伤念头转不过来，其实转一下就好了，带着他看看这世界，做做他想做的事，多替他体验，下辈子再碰面
你伤心 妈妈会更伤心..不要让妈妈担心 要坚强...
如果超过半年还是无法调适，建议寻求专业咨商师的帮助。
作者:
cami33 (cami33)
2016-04-16 19:18:00因为逝者比你辛苦不安，想着怎样对他好，那就是把自己过好
作者: dayaju (艾草) 2016-04-16 21:25:00
平安喜乐 你活得快乐才是对他好
时间会慢慢冲淡,我目前属于完全不能提的那种,提到会泪崩,会找事情如看漫画/小说/日剧,去分散注意力
作者: gossetter (gossetter) 2016-04-16 22:46:00
爸爸看到妳难过，他也会很不舍。慢慢来，好好把自己照顾好，别让他担心，他ㄧ直在妳身旁陪妳，加油
作者:
hahayaya (哈哈哈哈哈)
2016-04-16 23:21:00加油 我也还在努力
我爸爸也肝癌过世一年半了 现在还是想到他就哭了 生活还是在过... 一起加油
作者: win1109 (怀轩) 2016-04-16 23:52:00
时间会淡忘，我爸过世5年多，现在只有偶尔会想到他了
作者:
reines (reine's ad)
2016-04-17 00:05:00他是解脱了，而你也该慢慢放下
作者:
cranial (cranial)
2016-04-17 00:40:00原po拍拍.......照片放桌上 看着哭着久了就好
作者:
no1361 (SDI)
2016-04-17 00:40:00一直用力哭…直到平静
作者:
g0ul4 (Kumikoスケジュール)
2016-04-17 00:56:00我也是半年，不相信魂魄、我安心她才放得下的说法，对我而言太虚假。而咨商告诉我半年也不算短，我的老师花了整整五年！别给自己压力要赶快走出来，足够的时间生出的平衡才是稳定的，希望我们都能顺利从中成长
作者: sdong (妈祖打棒球) 2016-04-17 04:59:00
努力把自己过的更好 让他可以放心