你好，
小鲁弟妹我认为，整个事情大概都是你自己的问题
人在遇到困境时，都会把周遭种种的倒楣事情归咎于一件事
那就是借口
Q1.上课课本没带
Ans:
小鲁弟妹我以前也这样，有许多的解决方法
1.回家拿 (浪费时间)
2.跟同学借
3.再去买一本 (浪费钱)
4.跟教授借 (我是不知道你是不是大学生，但是就我之前来说，课本都直接向教授借的(必修课))
5.下次记得拿
课本没带就是你自己的问题，在出门的时候，
不只在出门，是在上课的前一天时，要先确认隔天的课表，然后再清点所需的书籍及文具
这点是原先就能做好的。
Q2.工作没有如期完成
Ans:
依然是你的问题吧？
你先想一下，你在请假时做了什么，还是空闲时间太多，就等最后那几小时再冲刺，
然后自怨自艾说：“唉，工作都没如期完成” QQ哦 QQ
出社会不就这样吗？上头给得工作，就是要如期做完，不然的话，就去做自己适合的工作吧。
除非上头给予的量太多了，那就是上头的问题。
Q3.菸掉了
Ans:
菸别放口袋
菸别放口袋
菸别放口袋
因为蛮重要的，所以要说个三遍
这也是自己能掌握的，你是想享受挫折吗，一直让挫折来找你，
把容易掉的东西放口袋好吗，
要上班、上课，我感觉你现在大概是把自己搞得太紧绷了
先把这周过完吧，之后周末时，再自己好好想一下未来究竟要干嘛
团体报告 Whatever ? 认真做，不用2小时吧 (呃..是不是大学的团体报告..?
我只能说，不是大家都是这样过生活的，谁会一直找自己麻烦呢，
不要牵拖给大家好吗，
压力大也可以学教授发费雯阿
或是Elsa酱发西洽闻阿
还是学沐月幻想有妹妹阿 (他很像真的有妹妹 QQ
又或者去跑个5000累死自己啊，让自己没时间搞忧郁
要不然就是找个休闲好好的抒发吧
现在的重点就是，你没有能按照计画执行的能力
先写一下一周要做什么，哪时做完，不要放到隔天
然后找个自己喜欢的兴趣去做，不然就去公园找老伯们打太极拳
再不然就出国玩一圈，寻找人生的目标
推荐你个影片白日梦冒险王 :Q
人家看了都想冲出国了 QQ
以上给你参考
※ 引述《tearsforfear (descend in pain)》之铭言：
: 今天上课课本没带
: 只好请假回家拿
: 到了请假时间工作没有如期完成又拖了半个小时
: 刚刚才知道老板讨厌员工当天请假
: 坐公共汽车回家的时候坐过站
: 走了很久到家发现口袋里那包几乎全新的菸掉了
: 想到明天还要上班
: 想到明天还要上课
: 我知道这没有什么好挫折的
: 大家都是过这样的生活
: 这样的日子
: 但是我现在就是哭出来了
: 还很认真的查了自杀的方式因为我觉得不想上班不想上课的自己是废柴浪费社会资源
: 现在把这一切打出来希望可以冷静一点
: 毕竟我还有爸妈还有工作没交代完还有团体报告没做完
: 我还有好多事要顾就算我被这些事逼得每个月为了这种小事就忧郁到不行的情形要发生很多次
: 谢谢女孩版的各位听我讲废话
: 伤眼抱歉了