不晓得有没有人跟我一样
天生脸色就很蜡黄.....
然后又是黑肉底的
所以整个人看起来黑黑脏脏气色也很差
本身肝没有问题 不烟不酒
不过睡觉是有点晚
九点下班整理家里 上个bbs就大概一点了
然后睡到早上九点～九点半左右起床
租屋处有黑晶炉
不过上班时间实在太长（10小时）
所以基本上天天三餐外食
就算自煮也是煮个方便面加蛋加菜或是水饺
防晒 敷面膜（美白 保溼都有）每周都有做
可是还是一样蜡黄
再配上鼻子过敏的黑眼圈..........
常常会吓到人阿
不知道有什么办法可以改善这状况 OAQ
作者:
miaomao (やらないか？)
2016-04-10 14:20:00早睡早起+饮食+运动，再不然就是看中医
作者:
kaerina (啡濔唛忒)
2016-04-10 14:22:00我也一模一样还以为是自己发文XD而且又很容易晒黑超难白回来
作者: aa0071 (肥) 2016-04-10 14:22:00
早睡会改善！
作者:
Keriyao (小花)
2016-04-10 14:27:00是暗沈还是蜡黄？如果真的很黄最好去看个医生
早睡早起+饮食 努力美白绝对不能晒黑 一黑看起来就脏QQ
作者: acerhp (電腦) 2016-04-10 14:40:00
如果从小就是这样，干脆晒健康一点
从小就这样耶 看过医生 身体没问题 哈哈暗沉蜡黄都有 OAQ
作者: lyi963 2016-04-10 14:52:00
我也是 真的很痛苦 夏天都穿长袖长裤 擦一堆防晒 一直敷面膜 喝豆浆 吃薏仁 都没用
不好意思打击你脸色蜡黄就是肝不好，之前问一个中医（也是帮朋友问的）他说太晚睡+营养不均衡造成的，可以多吃薏仁和早点睡就可以变白白的（跟我一样（大误我那朋友后来好很多了
作者:
saram (saram)
2016-04-10 15:19:00少吃天然色素.如木瓜之类的.
作者: kuluga (kuluga) 2016-04-10 15:27:00
小时候我黑到别人以为我从国外来读书 但是有一年宅在家 就白了 我爸还问我用啥洗面乳= = 大概以前很喜欢户外运动 的关系 我妈还说我生出来时医生说怎这么黑 成年变白 我自己吃惊 所以现在防晒做得很严重 所以也只跑健身房了XD
作者: kuluga (kuluga) 2016-04-10 15:30:00
但我大约是快35才变白的喔XD 这之前因为都喜欢趴趴走XD
作者: acerhp (電腦) 2016-04-10 15:38:00
如果真的想白，可以去美保看，有很多防晒达人
作者:
nike1749 (泽之沉希夷)
2016-04-10 16:17:00多喝温水 肌肤会比较亮
美白只是让肌肤透亮而已...上述那些本来就白肉底方法..就认了吧 多保湿早点睡就好
作者:
somehow (三心不可得)
2016-04-10 18:48:00中医的‘肝’和西医的肝脏是不一样的喔
会白的不用什么方法……冬天或长袖一穿就白了，尽量让自己透亮不要暗沉，肤色就认命吧，美白是没用的往防老方面做