※ 引述《Kiran (哎唷!)》之铭言:
: 一周前开始戒菸。
: 抽了十年的菸...突然要戒真是不容易
: 有些人说,慢慢少抽就好,不用那么为难自己
: 但我不想用什么减量法,觉得要戒就是要一口都不抽
: 4/3到现在确实是一口都没抽,可是身体反应有点激烈
: 身边抽烟的朋友不少,他们抽的时候,也常常感觉到明显的焦躁
: 我怕自己会不由自主去找菸抽,所以每次我想抽的时候
: 就会在手上写一个小小的Quit来提醒自己,我戒菸了!
: 好难喔!但我想坚持下去
: 可以帮我加油吗?^_^
嗯 我正在抽烟
助你成功 加油!!!!!
是这样的
烟是比大麻还要具有成瘾性的软性毒品
一但上了瘾 要戒很难
不然台湾一天就不会卖掉一百万包的香烟了
我自己没有戒烟的打算
如果你有
那请注意一下最近的心理学理论
理论上
关在笼子里的老鼠 比较喜欢毒品
反之 在老鼠乐园里的老鼠 几乎不太会使用毒品
(老鼠乐园就是巨大 有同伴 有性伴侣的老鼠笼)
所以
推论回来
你要人生过得多彩多滋
你才不会被烟瘾所困
反之 如果你的人生很无聊 生活就只有上班跟PTT
那你是戒不了烟的
就跟我一样 XDDDDDD