大家晚安！
最近不知道为什么
只要稍微走久
就觉得足弓的位置很痛
前一阵子甚至已经到走路会掰咖的状况
但是休息一下
贴个休足时间隔天状况就会有点改善
可是最近实在是常常反复疼痛
去看了骨科才发现是双脚的"副舟状骨"
没有愈合
骨头之间摩擦引起发炎
医生说大约有15%的人是这样
机率算是蛮高的
大概就是这个部位
http://i.imgur.com/qS9ZzKi.jpg
而且我也发现我两只脚的副舟状骨
突出的程度不同
http://i.imgur.com/6F7xRSo.jpg
右脚明显较突出
也是最容易痛的
医生也不建议我手术
因为可能不一定会好且怕影响其他功能
最后医生建议我少穿高跟鞋
最好不要做激烈运动QQ
否则会有发炎的可能
可是我很喜欢打篮球
也很喜欢穿高跟鞋QQ
想问有没有人跟我一样
有没有什么方法解决？
或是有推荐的非常舒适好走的鞋？
感谢！
另外
鞋垫的部分我有买了足弓垫
但我都觉得帮助不大
走久站久了脚一样会痛@@