想增胖/减肥的女孩们，
我知道肌肉量才是最重要的，体重不准确。
但每当大家站上体重机，有想过：
“要是瘦到xx就好了...”的想法吗？
女人的美丽背后也是要付出努力和代价，
我身高163，最想瘦到48公斤。
不过48早就是我小学时候的过去了...QQ
48公斤，再练个肌肉，应该更好看吧？（幻
想）

90KG

我对自己没啥要求 50就好惹

没有特别追求体重，比较在意体脂肪

75或80吧

45-50 体脂肪under25%

我162/47，觉得比起体重还是体态比较重要，只要线条好看就算胖几公斤也无所谓Y

45

160/115 目标吃到120公斤

166 理想50呜呜呜

50

60/170 我是夹起来的小鲁弟 mama

５０是基本啊…

不要超过60就好

身高再高10公分比较好 QQ

45-47

43kg

39kg

50...可是最近离它越来越远

40qwq

目前168/47 体脂20% 希望再减脂

45kg 大学时 158/38kg 老公说很丑

45

44 QQ

55

我也想163/48，一样是小学的体重...唉

47 体脂20以下

45

43

170/54

45

目标70 不过这辈子最重只到过66 就算我体脂只有12% 有六块

不享瘦只想胖，理想体重48公斤

42

45，差两公斤一直瘦不下来

163/52

48......

因为我矮，所以理想大概43-45吧

46现在刚刚好

50

48！

45

体重没期望过 体脂倒是超级爆表无法面对

60

42吧…因为之前就42kg 一年间爆重QQ

45

165/47

50

999

55kg

我身高160体重50但看起来像46(身边朋友都这么说)可能是因为有练所以肌肉较重吧，所以真的体态比较重要

163/48 但一样是国小时体重了QQ

167 48，但瘦到50我就打算杀猪公谢天(?)

想要160/45，还有很大的努力空间

我现在163/49…觉得太瘦并不好看

48 身高减体重=110

最瘦的时候160/42

100

45

168/48！完美！

40

追求重量不如追求体脂 公斤根本都是骗人的东西

45

49

45

体脂体脂体脂体脂体脂体脂体脂体脂体脂体脂体脂

你自己都知道还发这种废问文

45

173/58 理想54-55 最瘦曾50 当上班族后开始滚成球哭哭

48就好！还差2QQ

42

希望体脂降到22%Qq

42

163/46

168/50

50

如果能胖到45kg就好了 QQ

167/52，希望体脂18-20%><

肌肉比较重还要48到底在想什么？

48kg,结果体脂高的吓人，没啥肌肉如果是要这种比例，不太好吧

只有我觉得160/50就完美了吗？好多好可怕……

161/50然后降体脂肪楼上握手!!

40，但我很矮

45-47 TT

目前167公分/52公斤，但是觉得自己的体态不好看啊QQ

99

BMI控制20以下 腰围保持24以下就够了 体重参考而已

42

没有理想体重 只有理想身形

腰围24 好猛QQ我25正在缓慢练腹肌中

43

体态重要多了

我觉得应该问bmi跟体脂

55

身高-体重=110

只想体脂瘦到22%上下

45

163希望45-48,人生中有记忆以来没看过这数字，远目.....

159 希望是有腹肌的45

我只有理想体脂

不过比起体重机上的数字，我反而喜欢体脂低ㄧ点看起来瘦才

47

重要！希望今年可以减体脂！

160/48

希望降体脂肪 体重正常就好 囧

45

希望体脂20%

160/47 现在40唉…

45

170/55

162/48希望瘦回43，回不去了～～～～

50就好 颗颗颗

158希望45

161/44

65

身高163，理想53

46

47

163/46 三年前的体重 哈哈 现在53QQ

想要44kg+腹肌出来，体脂应该要18%左右

48

滑下来ㄧ排4开头的数字0.0 太瘦啦

40还差3公斤！！！

希望可以胖到55...我有点太瘦了

48

理想159/48～～

169/52

161/57 想要52就好

165/52

158/50

50！！

原po可能不知道体脂是什么

某些趁机自介真恶心

我要求不高 有4开头就好

40 呜呜呜呜

50

希望能先达到45公斤，长期能到47公斤

37

164/48 曾有过但回不去的身材QAQ

４５

45

168/52 体脂20以下

跟你一样163 想要瘦到45～47 根据周遭男性友人有的说我的身高可以胖到65(我说我自己不能接受好吗) 有的说要45以下(我觉得太扯)

目前166/45，想要吃到55

45

希望能瘦到55就好QQ

几公斤都无所谓 但是我要健美线条！！！！

48

推楼上

我想胖到70kg，因为消化不好体重一直破不了60kg

４８

40

体脂才重要 理想体脂20~22 漫长的减脂之路

50

4开头就好

跟原po完全一样163目标48kg

真的不要太瘦，曲线才是王道

45

165/45

167/48

47

瘦到44就好QQ

42

43

48

46

45

47

45

无视身高一味追求4开头的人真的好多……有朋友50看起来已经很瘦了，还是一直觉得不4则胖

52～55就心满意足

自己宠出来的活该抱歉推错

164/50

48

42

48

视体重如浮云，要在意的是体脂！！！

45

现在48.6 理想45 因为45才能捐血

60，可是我是男生~

50!!

三围跟体脂才是重点

50...不过重要的是体脂吧@@

80，努力中，过年从74掉到70超难过qq

希望150/45 体脂20

40

50

45

174/59

50

40

希望167/55，体脂25...

155希望42

想160/45......但实际上QQ

其实女生稍微肉肉的也很好看阿!

167/50 目前想要

169/53

最ok也是48 可是52比较容易达成

54

48公斤，体脂20%以下

现在46满好的

164/52 50好遥远QQ

现在173/70 体脂14% 想降到12%一直卡关降不下去

45话说体检时发现竟然矮了2公分QQ

44好遥远QQ

45

52~55kg

1158/43修正 158/43

体脂20%以下 现在22

158/45

157 42 升一cup

162也想48！！！但好难><

45..

46

42

165 理想50 QAQ

45

同样163也想48

理想体脂20～25%

44

159 希望42-45

45

43

9

40

43

我170 最想要51

身高170 想要50～55公斤

47 (遥望

160 46

我165/55。比我165/49时候看起来瘦。因为体脂率才是重点

希望可以胖到45or48欸

48目前52

只回题目的话，可以给你理想体重公式：（身高m)*(身高m)*22=理想体重～我58QQ

75-80kg

163/43

48

162想要45

75就好

45

162 48 但好难

理想梦想 50公斤 体脂24但我是泡芙人……还有11公斤要甩

43 但终究只是个梦

156/44 体脂21% 腰24 臀36 梦想中的身材

我BMI计算后标准体重是45 现在38 太轻惹

45

53

50

45

42

47

用公式算出来是52　但身形比数字重要

168/55

165/50 体脂18%

173/想55,最近稍微破功..

希望体脂只有22

60即可 今年一定要瘦下来!

165/48 立刻丢掉手上零食

156希望45

42

45…梦幻

48

希望身高减体重是120-125

身高-体重110

168/48

165想要45

48 但一直离很远，身体已经定型了

我也163!现在50也想运动瘦到48~ 之前看到48才是这个身高的标准舞蹈者体重><

43

48～体脂率20%～22%

153/45 现在153/48

42

45