[闲聊] 女孩们有固定晨跑的习惯吗？ carolsophy PTT批踢踢实业坊

楼主: carolsophy (＊～自由流浪～＊) 2016-03-30 19:58:09

下周要参加NIKE女子路跑
3月初开始想说要早上起来去晨跑（平常都没在运动
但每天早上都是把闹钟按掉倒回去继续睡到上班快迟到
（想当然到现在一次也没成功起床过←没用的家伙XDDDD
有晨跑习惯的女孩儿吗？
教教我怎么训练自己的意志力好吗（躲被窝

作者: chiliseed (嘟嘟) 2016-03-30 21:27:00

晨跑舒服安静天空又美

作者: prospect (庸人自扰) 2016-03-30 21:27:00

我固定七点晨跑,月跑量一百公里。持续六年多。通常九点半睡五点起床看书，所以七点时很清醒，跑起来很舒服。

楼主: carolsophy (＊～自由流浪～＊) 2016-03-30 21:27:00

啊靠靠靠靠靠！！！！我的推文呢？！！！干～手机编辑文章怎么都不见了！！！！崩溃啊！！！！！！

作者: prospect (庸人自扰) 2016-03-30 21:29:00

即使是冬天一样晨跑，都穿短裤短袖。多亏于此还蛮耐冷的，二月去日本约二度也觉得还OK。

作者: Nana129 (Nana) 2016-03-30 21:42:00

可以问您看公里数的APP吗

作者: dobe (dobe) 2016-03-30 21:43:00

佩服晨跑的人

作者: silentmoment (安安安安安柏) 2016-03-30 21:43:00

propect大好厉害！

楼主: carolsophy (＊～自由流浪～＊) 2016-03-30 21:50:00

娜娜129 下载NIKE RUNNING就可以囉

作者: a910012002 (阿纬) 2016-03-30 22:04:00

没在运动报比赛浪费钱喔

作者: jujuice (jujuice) 2016-03-30 22:19:00

10公里别闹了人家要下班

楼主: carolsophy (＊～自由流浪～＊) 2016-03-30 22:29:00

志在参加囉～不会耽误到人家下班时间的

作者: l1997 (女孩) 2016-03-30 23:25:00

我报过10k 前一个礼拜晚上特训基本上ok

作者: Nana129 (Nana) 2016-03-30 23:40:00

谢谢～～

作者: staraya (哇) 2016-03-30 23:52:00

建议妳安装监测空气品质的APP。跑步前看一下空气品质。

作者: nylavv (nyla) 2016-03-31 00:05:00

我都是下班跑

作者: momolive2008 (拖油瓶) 2016-03-31 00:07:00

我早上跑都会头晕...这是不是体质问题不适合呢

作者: bonbon12 (嗨) 2016-03-31 00:25:00

超会赖床都夜跑QAQ

作者: favorboram 2016-03-31 00:37:00

我是不跑

作者: glue731 (飞扬) 2016-03-31 01:37:00

还要看工作性质是什么吧很忙碌的人哪有时间.力气晨跑

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