※ 引述《minnesota (mn)》之铭言：
: 还是不要再听信网络传言了，别人的方法不一定对自己有效
: 打掉重练比较快.............. Q___Q
你GOOGLE “小时候胖，就是胖”就知道辣
贴个马偕营养师的文章
http://www.mmh.org.tw/nutrition/chao/child_ob.htm
所以，如果你小时候真的是胖，你长大就还是胖的机率高很多，
而且要瘦下来也难很多
这个跟基因没关系啦
最后，人家说瘦身减脂 吃七动三 作息很重要
自己看看哪里有问题吧?
运动上，运动强度不足? 在健身车上面慢慢的蠕动? 去健身房只会双腿开开夹夹?
饮食上，看到手摇饮料店就像老鼠听到吹笛手的笛声被吸引进去?
把卤味素食当作主餐? 还是刻意节食并且给自己开后门?