我自己的话
早上一起床先灌500cc
早班喝掉500cc
午班喝掉500cc
晚班再喝500cc
晚上下班回家约喝200
所以大概是2200cc 还算OK不会喝太少
但是如果当天有喝饮料的话会就会减少
女孩们一天都喝多少白开水呢?
作者: pommecc (缉盗中锋) 2016-03-23 19:58:00
480ml保温杯4～5罐
作者:
kaoru119 (我酸故我在)
2016-03-23 19:58:00公司和家里都放1000嘻嘻的水壶，一天都至少要各喝掉一壶，饮料另计
作者:
erhumm (Lykkie)
2016-03-23 19:58:00没喝水的习惯
作者:
tonku (哈囉，我是tonku)
2016-03-23 20:00:005650cc按表操课每小时五百嘻嘻
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2016-03-23 20:06:00
支持
作者:
paperdo (啊...忘記帶錢包)
2016-03-23 20:08:00每天六瓶500ml的保温瓶，不含咖啡或是饮料
作者:
xvft (哈哈)
2016-03-23 20:29:00我每天都会喊喝水喝水500cc，这样喝很多！推荐给妳
作者: WLady (Wang lady) 2016-03-23 20:52:00
2000cc
作者: whoischilly 2016-03-23 20:59:00
无糖茶2000 ><不爱喝水
作者: ruby704215 (性感油炸物) 2016-03-23 21:41:00
早上1500cc，下午1500cc，晚上1000~1500cc，我一天可以喝4000~4500cc喔！((超怕口渴，所以都买1000cc的宝特瓶装水所以我常跑厕所，不过多喝水的好处是，熬夜吃炸的不容易长痘痘
有一阵子有用app纪录 夏天可以喝超过2000cc
作者:
pizzy (那塔)
2016-03-23 22:27:00楼上我很想养成喝水习惯但因为不会渴所以一直忘记但是排便超级正常
作者:
kumajason (kumajason)
2016-03-24 00:23:00没喝水
有用plant nanny记录 早上起床习惯先喝1000cc温水 然后一天至少喝到2500～3000
好羡慕啊！哈哈 我只要一天少喝到标准，隔天就会没感觉，不知道是不是心理压力
作者:
pelier (su3ru83n94)
2016-03-24 10:39:00一起床喝一千也太猛