楼主:
vince4687 (å¯æ„›åˆè¿·äººçš„å派角色)
2016-03-23 03:40:51想请问各位大大们
平常这个时间肚子饿又一直翻来翻去的时候睡不着怎么办
最近已经节食一个月了
三餐量少 几乎不吃油炸 不买含糖饮料
晚上八点之后几乎不吃东西
但是最近只要有认真看书感觉肚子就超饿的
各位大大们有方法吗
作者:
aidao (爱到)
2016-03-23 03:42:00为啥不吃？饿了硬不吃反而会降低基础代谢率不是？那会更不容易瘦吧？
作者:
partyzoo (油炸绿番茄 )
2016-03-23 03:50:00刚刚吃完宵夜，胀到失眠
作者:
abwaa (Abbie)
2016-03-23 03:52:00我好饿而且也失眠 救命…
作者:
softseaweed (Gladys von Wackenheim)
2016-03-23 03:53:00晚餐没吃饱吧
作者:
lowes (螺絲)
2016-03-23 03:53:00吃鸡肉饭
作者:
iWatch2 (有钱吃𩾃没钱免吃)
2016-03-23 04:34:00饿就要吃 要减肥也要别饿到 不然回复正常进食一下就胖回
作者: k9966809 (jimmy luo) 2016-03-23 04:37:00
素空气
作者: ONLYYUYU (天啊 !~我变妈了) 2016-03-23 04:49:00
就去运动啊 然后再吃长些肌肉才能增加基代饿的时候不吃 小心胆结石..
作者: f8301018 (元) 2016-03-23 05:12:00
吃吧
作者:
goodnews (X.X.X)
2016-03-23 05:35:00吃啊！！一但饿了不吃根本睡不着
作者: win1109 (怀轩) 2016-03-23 07:19:00
快去点2份麦当劳套餐
作者:
qqquen (Q)
2016-03-23 07:59:00吃阿 刚才吃完早餐
作者:
titi5324 (暖暖波多野)
2016-03-23 08:12:00哭
作者:
bettybuy (什么事都叫我分心)
2016-03-23 11:33:00减肥不能靠节食