楼主:
concen (concen)
2016-03-21 17:11:32我最近好容易蛀牙
知道刷牙很重要
但有时候工作一忙就午餐后没刷
但主要是下午我都会喝咖啡跟吃零食
断断续续的，没时间一直去清洁牙齿
前阵子自己买了随身瓶漱口水
但想说没刷，漱漱也好
但一来怀疑效果
二来也常常忘了随身带着
女孩们都是勤刷牙吗
或是有什么方法或秘诀可以分享让牙齿少蛀牙的方式
作者:
opal (欧波)
2016-03-21 17:13:00我早晚刷，不太蛀牙,听说口水太黏也容易蛀
作者: lu2509 2016-03-21 17:14:00
吃完东西用牙线然后刷牙 牙线无敌重要
作者: N615 (花啦啦) 2016-03-21 17:15:00
吃甜的更容易蛀牙
作者:
iinstan (超级讨厌核桃)
2016-03-21 17:21:00牙线搭配漱口
作者:
OyAlbert (蛋黃溫)
2016-03-21 17:22:00满重视的，大多牙线+刷牙+定期洗牙
作者:
hnini (nini)
2016-03-21 17:23:00漱口水不能常用，那是给牙周病还有牙齿手术不能刷牙的人用的，一直用会破坏原本口内的细菌生态平衡
作者:
Aukid (阳光的宅)
2016-03-21 17:24:00多喝水也有帮助
作者: lu2509 2016-03-21 17:27:00
牙线刚开始用都会很卡 用久了就上手了
作者:
OyAlbert (蛋黃溫)
2016-03-21 17:30:00熟能生巧，我用掉三捆才学会清门牙T_T
目前是牙线棒和牙线一起用，不太会用的地方先用牙线棒
作者:
ttuys (红苹果)
2016-03-21 17:38:00三綑@@
作者:
sugar327 (ç†æƒ³äººç”Ÿ)
2016-03-21 17:45:00牙线真的很难学会,我是用牙间刷牙线棒又不能重复使用,不像牙间刷可以洗洗再用
作者:
smilepro (smilepro)
2016-03-21 17:51:00很重视 因为有一口算整齐干净的牙齿 希望它能伴着我很久餐后清洁颇重要
作者: ikko 2016-03-21 18:06:00
我是用电动牙刷+牙线机，很方便也没有蛀牙
作者:
marsonele (marsonele)
2016-03-21 18:19:00贝氏刷牙法
作者:
sm218 (无法接受护航)
2016-03-21 18:26:00中午吃口香糖！
作者:
purplo (三颗太阳)
2016-03-21 18:26:00自从矫正后很认真刷牙+牙线，习惯之后没清洁反而很不自在
作者: zz105 2016-03-21 18:30:00
刷牙前一定要用牙线
greenseason两个礼拜的记录也太强了吧@@ 自己是不能刷牙就会先吃口香糖，但是咀嚼肌很强壮==
不会用牙线 只会用牙间刷 但一直被说牙间刷不好...
后来发现牙线很重要，很注重牙齿，因为植牙超贵啊!!!
作者:
doris18 (dorismm)
2016-03-21 21:10:00牙线超重要+1，纯刷牙不够干净，再用牙线一样剔得出屑屑
作者:
vul356 (直)
2016-03-21 21:54:00牙齿好坏...好像跟基因遗传有点关系
自从以前戴牙套就非常注重三餐完毕都要刷牙 出门包包里总是会有刷牙用具 到现在戴维持器依然这样 已经养成习惯所以牙齿变得很白也就不想让它们变黄了
作者:
antpig (蚂蚁猪)
2016-03-21 22:15:00刷牙+牙线
作者:
westfant (westfantasy=爱滋)
2016-03-21 22:27:00买了冲牙机才知道以前都没刷干净
早晚刷牙，吃饱饭漱口，睡前用牙线清洁，用了牙线之后就再也不敢偷懒，想到那么多食物还卡在牙缝就睡不着
早中晚会刷牙，中间吃完东西过三十分会漱口，晚上会用牙线，还有舌苔刷定期洗牙牙医都说我牙齿好健康XD
每天晚上都会用牙线清完再刷，在外面吃饭就用牙线棒~
作者:
hank05123 (hank05123)
2016-03-22 01:14:00刷牙前一定先用牙线～吃完东西马上漱口
作者:
ShiningRuby (閃亮紅寶石女王)
2016-03-22 01:41:00牙线卡住表示你齿缝很紧,那得下重本买好一点的牙线