（手机发文，格式可能有点杂乱，请见谅噢）
看了上篇版友关于单身的想法，我也来说说
我单身前后的变化，希望能带给需要的人方向。
关于我，与前任交往快四年，是初恋。
分手时间至今约一年半。
分手的原因，相爱容易相处难，
一句话就足以说明，细节不多加阐述了。
分手后我解除脸书状态，标签也拿下（幸好只有三张），然后失眠将近快两个月，
但我隐藏的很好，
有人问起只说看韩剧熬夜来的。
一开始会很难适应一个人，
因为他而养成的习惯会放大你的寂寞，
会发现每个角落都有他留下的痕迹，
打开衣柜看见他买的外套，与他固定搭配的情侣装，
墙上贴著说好一起去吃的餐卷，
说好要逐间收集王品旗下的纪念日照片，
离开房间，骑着机车出门，痕迹还有，
我戴着他买的安全帽，我骑在曾与他走过的路线，会想起那段路他说过的话。
你会发现一起“说好”的事情，实现的没几件。
说好第一次出国要一起：
分手后的跨年，没搭过飞机连桃机松机都搞错的我，就自助去上海玩耍了！
幸好隔壁好心人带我出关拿行李，还带我去跟上海朋友会合。
因为朋友工作因素，所以大部分行程都是自己去走，这也让我思考很多事，自己在异地的
适应力与不怕生的特质。
单身后生活少了重心，
行事历上周末都是空白，
时间的分配不再以前任为优先考量，
因为远距与报备因素，很难自由安排。
开始参加同事的聚会，认识不同部门的同事，接触爬山、慢跑、瑜珈的活动。
以前只有体育课跟运动会的必要性，
才勉强接触，BMi过重，体脂肪也是红字。
一句敢不敢就开始与同事减肥的赌注，
为期两个月的时间，同事一致认为我稳输，
因为对方是男性，赌减下公斤数，
还有对方要结婚的动力很强大。
下班后与同事去跑操场，我体力真的很糟糕，
一公里无法一口气跑完，只能跑跑走走停停，
我刚刚特地去IG找记录，
当时跑3.8公里，
时间39:30，平均一公里10:25。
赌注开始后，维持一周四天的跑步，
从五公里拉长到十公里，连续跑中途不会停，现在最好的成绩是10公里，平均一公里6:12
。
除了跑步，就骑ubike或TABATA，
交错运动才不会容易三分钟热度。
最后险胜0.6公斤赢得5000元，哈哈。
关于分手，以我的情况而言，疗伤时期算短。
看了有关分手的文章，透过别人的经验找出适合的治疗，我还在学习“爱自己”，
回头看以前的自己，
是个感情卑微，对自己没自信的女孩。
我的治疗方式，是
1.找出生活的重心，运动或进修。
2.设定今年目标
去年跑步跑出兴趣报名三月英雄初半马，
成绩是2小时46分，
若体力有训练好就报名明年女子名古屋马拉松
进修部份我有去上烘培西点课程，
也顺利在前天拿到丙级证照！
社区大学有很多课程可以选择噢！
培养兴趣再设定目标，在过程中去认识自己，找回自己的价值，让自己成为更好的人。
After us
https://m.youtube.com/watch?v=Izp8hVkiVEg
这部影片当时给我很大的帮助，
希望也能帮上你。