※ 引述《a55972387 (blank)》之铭言：
强者我朋友是过来人 状况跟你哥差不多
我们当时把他的行为定调成自我疗伤的方式
但我们知道不能让他一直这样下去
不然少一个低能儿会很无聊
跟你分享一下我们这群好友是怎么帮他的
第一阶段 发泄期
首先我们只有在刚开始的时候会开导他 喝喝酒
后面会不停地找他出去玩 散心
即便被他打枪无数次
甚至他想宅在家打LOL 我们有空也会主动找打
但是就不会再开导他
因为那只是再帮他想起不好的回忆
也会主动问他有没有想找人说说话
没有就算了 也不会说 说完心里会舒坦一点
因为他要说自然会说 不用我们去催
比较需要注意的是家人那一块 请他们不要开导
只需要关心他现在过的生活 有没有吃饱穿暖
可以陪他聊LOL 或打LOL
聊会让他快乐的事
但不要聊成绩 感情
因为这些问题他一定都知道 只是目前无力应付
这个时期求的目标是让他情绪稳定
让他仅存的正面能量
不要被负面的能量消耗得这么快
第二阶段 重建信心期
你哥现在的想法应该是
成绩好也没用阿 马子还不是被人把走
有那些才华也没用阿 马子还不是被人把走
付出这么多也没用阿 马子还不是被人把走
开导我也没用阿 马子还不是被人把走
既然过去能让他有就感的东西
全部被否定了
你也不用说什么会有欣赏你的人出现
他只会觉得你在唬烂
因为现在抛弃他的人或许就是当初欣赏他这些优点的人
现在要先帮他培养新的兴趣
最好是他以前完全没做过的活动
拿我朋友案例来说
我们拱他去参加他没学过的技能性社团 一群人陪他去
他刚开始答应也只是为了消磨时间
久了自己就习惯了 也会了一样他以前从来不会的新东西
帮他转移注意力 顺便增加一点信心 认识一些新朋友
不过刚失恋的人基本上都有无敌状态
所以不要说去参加活动看妹子
因为真的不吸引人
这时候要注意的也是不要提起过去 不要开导
第三阶段 社交期
进入这个阶段的时候
情绪会稳定很多 应该算走出1/2
也会开始有新的生活小圈圈
这时候就可以跟他聊新朋友
或者是新技能学得快不快乐
当他开始有新的生活圈的时候
才会真的进入一个正向能量的回馈
这个时期的注意事项
接着回到你哥的案例来看 恕我直言
要不是你哥做人失败 就是 他遇到一群渣
你哥目前想法可能是
有错很想改 但不知道错在哪 又不知道从何下手
所以你哥不跟他们联络很正常
因此也不要劝你哥去跟他们接触
至于错在哪 暂时不重要
如果你够鸡婆 可以去帮忙问原因
但就算知道了可以暗示但不要明讲
因为你哥未必还能接受
第四期 目标期
这个时候通常会是皮笑肉也笑 大概好了7成
会开始对新的异性感到有兴趣 去追求
会开始订立新的生活目标 去完成
但仍会害怕未来 对过去还是有疑虑
这时候家人跟朋友只要表现出
安啦 我们一定会罩你的态度就好
剩下的只能让他去冲去撞 一切随缘
心中的问题他现在已经有能量去面对答案
过去的疙瘩他也会渐渐知道怎么放在心里的角落
这个时期的注意事项
只有不要跟他邀功就好
要让他觉得我们都是真心包容付出DER
最后整个过程看下来
失恋的人是很自私的 尤其是男生 呵呵
除了不停传染debuff以外 还要周围的人carry
简直是猪队友里的极品
但我们想到的是或许有天轮到我的时候
心里也是希望有人能够帮我一把
毕竟我们男生
不像女生 除了朋友
还会有一狗票追求者帮忙做这些事啊QAQ
接着或许你还会想问 失恋会不会好
我只会回答你
完全治疗失恋的方式就是走入新的恋情
这也是我没有列第五期的原因之一
所以时间我没办法回答你 有人33天 有人6年
但如果人愿意互相帮忙.改变就一定有机会
朋友走出失恋8成后说了几句话 非常靠北
人的情感其实比我们想像中的脆弱
但恢复力也比想像中强大
因为你们一直都在我身边
喵的~大家听完直接边掩面边尻他头
叫他滚回去跟他家人说
然后大家继续嘻嘻哈哈过接下来的生活
以上个人意见给你作参考看看 加油啦