肥宅我吃东西算快吧
先讲昨天吃的
午餐鸡腿便当 10分钟搞定...
早餐蛋饼不用2分钟就吃玩
晚餐牛肉面15分钟(很大碗)
去吃吃到饱前一个小时
拼命吃 剩下一小时吃不下惹QQ
吃快吃有好处 东西都热的
今天我姐跟我说 吃太快伤胃
肥宅我觉得身体要紧 想变的慢慢吃
女孩们都怎么吃才可以吃比较慢呢?
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2016-02-18 11:00:00
一边讲话一边吃一个人吃饭都会比较快
作者: Mike9 2016-02-18 11:02:00
我看过吃很慢的人都很瘦。
作者:
a93 (巴摩苏罗)
2016-02-18 11:03:00边看电视边吃?
作者:
a93 (巴摩苏罗)
2016-02-18 11:04:00吃很快有脉络可循吗? 以前常被抢食物或常赶时间?
作者:
canna0301 (canna0301)
2016-02-18 11:05:00一边滑手机一边吃
作者:
shou0823 (↗沉默a大多数↙)
2016-02-18 11:07:00一边滑一边吃
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2016-02-18 11:07:00
跟家里兄弟姊妹很多比较有关
作者:
bgjc (小米 （喵）)
2016-02-18 11:07:00换另一只手拿筷子
作者:
xu3 (ㄎㄎㄎ)
2016-02-18 11:07:00之前跟女生朋友吃饭 吃到一半发现他真的吃很慢 我就改用左手吃 就变慢了
作者:
rosy758 (路人甲)
2016-02-18 11:08:00强迫自己咬久一点，真的要强迫自己
作者: Minervus 2016-02-18 11:09:00
用左手+1
作者:
UKstudy (英国研究)
2016-02-18 11:10:00边咀嚼边数 我之前强迫自己吃面包每一口咬30下 好累 XD
作者: coldqoo (.....) 2016-02-18 11:13:00
吃小口，慢慢咬
作者:
canna0301 (canna0301)
2016-02-18 11:15:00那先数到20才能吃下一口？
作者:
BATTLAX (普利司通)
2016-02-18 11:20:00一口咬36下以上
作者:
zien0223 (LazyCat)
2016-02-18 11:21:00用一只筷子吃
作者:
BATTLAX (普利司通)
2016-02-18 11:22:00食物没在口中咬36下以上 糖类根本还无法分解 享受不到食物真正的风味
作者: LDY97 (1/2mv^2) 2016-02-18 11:22:00
吃多一点 自然就慢了
作者: riri0421ppy (riri0421ppy) 2016-02-18 11:23:00
快
作者:
brucetu (sec)
2016-02-18 11:27:00只用一边吃 再不行就把牙齿拔掉
但我现在觉得吃饭很浪费时间 又很讨厌分心吃饭 所以还是吃很快 除非东西难吃
作者: SevenNana (蟹娜娜) 2016-02-18 11:31:00
我吃很慢但是很胖...
作者: sweet217 (sweet217) 2016-02-18 11:33:00
在办公桌边做事情边吃，吃了1小时你会发现午餐怎么都还是完整的
作者:
Trasher (小柔儿~)
2016-02-18 11:37:00我都吃很快 ，好吃的东西忍不住大口享受啊 ！！喜欢嘴巴里有满满的食物大口咀嚼XDDD
作者: blueberry00 (渐渐的忘记) 2016-02-18 11:45:00
长期吃很快，突然有一年胃常常痛，差点要照胃镜，就不敢吃很快了，但现在胃很差很多东西不能吃了
我超快～～～～跟个性有关 超难改咬很多下超没口感～～～～～～～
+1 我发现我也吃超快 早餐正常三明治五分钟内解决...
作者:
worf1128 (老二歪一边)
2016-02-18 11:58:00嘘你这个假肥宅 ob'_'ov
作者:
TousBaby (披着虎皮的蛋糕)
2016-02-18 11:58:00用慢食碗
作者:
apink89 (***Hey***)
2016-02-18 12:07:00很瘦还自称肥宅 你给我粗去
作者:
newfeel (baby fish)
2016-02-18 12:08:00找个吃饭慢的男朋友？我前男友就是吃饭很慢，为了配合他我改变吃饭速度！结果后来的男友(也是老公)吃饭是属于快的……
朋友教我的方法是在你觉得你平常会吞下去的时候多嚼几下 就会吃比较慢些 不用特别去算要嚼几下 因为一定会忘记
我之前都强迫自己一口要咬50下 养成习惯之后一碗面可以吃一小时 吃一半就饱了
就强迫自己咬20下呀 有点难还是要做阿不然怎么改XD
作者:
willow 2016-02-18 12:13:00戴牙套+1 慢到不敢跟别人吃饭
作者:
Loveuux (香香)
2016-02-18 12:17:00用另一只手吃
作者:
miaomao (やらないか？)
2016-02-18 12:23:00戴牙套没用(菸) 我便当都10分钟吃完的吃石二锅那种也是可以十五分钟内吃完
作者: raintree (fang) 2016-02-18 12:29:00
小口小口吃
作者:
zinlin (曦)
2016-02-18 12:49:00以前求学为了奇怪的原因吃超快 结果超容易变胖+肠胃受不了后来就恢复以前的20-40分钟了
高中中午排队买完午餐后，只剩10分钟可以吃饭，导致后来吃饭都吃超快
作者:
shaketo88 (shaketo88)
2016-02-18 13:01:00我怕烫所以前面都吃超小口
作者:
lilithna (Demoral)
2016-02-18 13:04:00因为工作的关系只能强迫自己吃快点
作者:
x19x (心轮)
2016-02-18 13:11:00我倒觉得要吃快很痛苦
作者:
g9xuggf (fdsf)
2016-02-18 13:21:00看电视 边吃饭
我是怎么吃都无法快 每口平均70下才吞得下 也超瘦+1
作者:
panhoho (ρanΗΘΗΘ)
2016-02-18 13:37:00我吃很慢但是很胖
作者: genie529 (我有大象鼻子ㄛ!) 2016-02-18 13:44:00
拜托教我 我每次跟别人吃饭都要人家等我QQ
作者: gfnn 2016-02-18 14:17:00
打掉几颗牙试试
作者:
qoq0417 (rose)
2016-02-18 14:53:00我也吃超快 有点肉 =.=现在慢点了 尽量多咬
作者:
montan 2016-02-18 15:43:00二十下？推文是认真的吗？只咬二十下根本吞不下去……之前认真数过乌龙面我要咬一百下才吞说……
作者:
Molly (Molly)
2016-02-18 15:53:00我也都吃超快：(
作者:
erilu 2016-02-18 15:54:00专心吃吧? 就是吃的时候想着自己吃的食物
我以前也是这样，但后来发现吃太快对胃很不好所以都强迫自己至少咬30次，或是咬到很碎为止早餐的话可以配个报纸，这样可以吃很久
作者:
dumbo426 (妳想好再跟我说)
2016-02-18 16:01:00就嚼慢一点啊 这需要啥建议吗
作者: zzziii (来信没胡子要有礼貌) 2016-02-18 16:34:00
想想胃消化整块食物跟咬烂的食物 那种会让你的胃活久一点
作者: bigturtle (大乌龟) 2016-02-18 16:47:00
强迫自己一口咬20下啊，真的很快就饱了,不过吃合菜就没办法了
作者:
anshley (想念却不想见的人)
2016-02-18 16:54:00吃太快跟肥胖有正相关喔
作者: faye5051 (Royna) 2016-02-18 17:21:00
带牙套
作者:
Mio1204 (poop)
2016-02-18 21:57:00多咬几下
作者: hahahabag 2016-02-18 21:58:00
我是照了胃镜发现胃溃疡，现在吃东西就变慢了...
作者:
tirecake (Allo le monde)
2016-02-18 22:26:00用一支筷子吃
作者:
domosha (假腹黑)
2016-02-18 23:26:00小口吃，再不然狠狠胃痛一次就……以前高中要30分钟内领+吃+洗便当+上厕所+琐事都吃超快一毕业就慢慢调至少光吃就30钟了
作者: aphrodite91 2016-02-18 23:57:00
我是想吃快一点欸，每次和大家吃饭都很紧张，一份麦当劳可以吃两个多小时
精神疾病大脑发作的痛苦根本控制不了，没有经历过，凭什么说他是抗压性低。
作者:
makepoo (野原向日葵)
2016-02-19 00:48:00我也吃超快的
小时候我妈说吃最后的要洗碗，无意识吃很快就改不掉了…目前最有效的办法是左手拿小汤匙吃饭