Re: [心情] 事情越多越忍不住耍废

楼主: gina31126 (小六)   2016-02-18 09:57:30
分享自己的方法
1.先把所有事情都养成做计划的习惯,要清楚知道那些时间点该完成哪些事。
2.接下来写计划表,可以配合自己爱拖延的个性把计划拉长一点。但是开始的时间就一定
要开始。
3.设定多久时间该完成此计划后,每周都要检视成果并检讨。检讨时要严格,做不完是因
为时间排太紧?还是真的有偷懒?
4.每周都有一个小目标,就不会感觉整个计划很庞大。比如说期中考就可以把它拆成很多
进度分段念完。
5.同样的事情不要做太久 ,会感到疲乏。比如说一天不要排念英文马拉松三小时,而是
拆成英文,数学,国文三科来念各一小时。
6.每周设一天缓冲,如果有没做到的就在那天做完。都有达成那天就可以耍废或小小奖励
自己。
7.善用琐碎时间,如洗澡刷牙等公共汽车都可以多背几个单字。
作者: yottaloser (犹他鲁蛇)   2016-02-18 09:58:00
我计画的超棒的,只是做不到
作者: shin32603 (羽●)   2016-02-18 11:22:00
计划超棒但是做不到+1
作者: ariel780102 (艾利儿)   2016-02-18 11:25:00
人生都是报告前一天才进度爆表的XD

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