昨天睡到凌晨两点大叫把自己和家人都叫到醒了…
睡觉前就精神紧绷,窝在被子里却感觉外面有人
因为不想怪力乱神所以一直告诉自己是大脑皮质活动旺盛
没想到又鬼叫了…
小时候还不会这样,是大概5、6年前有一次
有人披着棉被跑来我床边小声把我拍醒
眼睛一睁开看到不是人类形状(披着棉被又背光)整个吓到尖叫加拳打脚踢只想赶快把他
弄走
自此那次之后就每半年到一年发生一次
都是睡到半夜觉得自己看到影子或是奇怪的东西也分不清楚是作梦还是真的就大叫想借此
把他赶走
但是除了发生当晚,大部分时间都睡得很好
上网查了一些相关资料
有压力太大、心里有事、夜惊、魂魄长期受到惊吓、冤亲债主来找…
找原因是想把他彻底根除
真的觉得很对不起睡到一半被我叫醒的家人或室友…
有人或身边的人有类似经验的吗?最后是怎么解决呢…?
谢谢大家Orz