问一下大家，我知道大家出国应该都会带些肠胃药什么的
以防在外面吃坏肚子坏了心情
可是我的情形是反过来= =
我超怕我便秘的，因为平常在家不会
可是出国前几天不知道为什么就会开始便秘= =
还满讨厌的，总会觉得肚子鼓鼓的很不舒服，玩得也很不开心...
想问一下大家有跟我一样出国会带泻药的吗??

......

不会… 多喝水放松心情看看

吃泰国菜很容易啦

真的 出国不知道为什么没来由就是没办法正常排泄，明明常出国也一样，觉得困扰

我的医疗包包会带脘肠

上次去马来西亚，真心觉得泻药好用

我早餐喝杯热咖啡就会想上了...

日本有一种绿色纤维锭我觉得效果不错 不过水要喝多才有用

早餐店奶茶灌一杯就好啦

我牛奶喝超过500c.c就会拉肚子了！奶精那种不会

我出去玩也是 主要是因为我会认马桶在家的马桶最习惯 所以最好拉XD

出国便秘+1 因为没时间蹲就都没大便QQ

完肠是备品

出国水土不服便秘正常

泻药太强小心水泻肚子痛，请医师开软便剂就可以。

推 软便剂，如果出国天数多一点，都会去家医那边请他开一些药，以备不时之需

我也是欸～出国绝对会严重便秘哈哈哈，上次就学会教训买了便秘药，结果吃错时间都在下午时想大便

是不会带泻药拉...不过真的上不出来就会早起灌盐水..Orz

出国玩真的很容易便秘耶! 但是吃泻药感觉好不健康喔!万一人在外面忍不住又找不到厕所也很麻烦说!

会带着，因为我一天不大身体会不舒服

会 益生菌必备

会耶

带益生菌

上次去日本六天没大便=_=

喝牛奶…………

会 必备

带！

会带青汁和酵素/益生菌

不会...很怕在外面玩的时间肚子痛一直想拉肚子

我出国反而正常，回台就又便秘了

我也有同样的困扰!!我现在要出国的话都会带梅便带着喝因为我发现我只要喝一包很快就会有感觉了~

妙利散，便秘，腹泻都好用。

出国便秘+1，在飞机上就开始便秘 ><

因为水土不服才会便秘

+1 平常很顺畅 可能认马桶吧...

可能因为一直在走路，我反而出国每天大耶

我会，出国都便秘

出国便秘+1 担心找不到厕所 所以自然没便意(?)

我老公出国便秘，我在台湾是严重便秘，出国反而拉肚子(我还准备浣肠要用)，回国后 我又开始便秘了Q...Q