有女孩开始工作以后体重狂升的吗?
刚毕业是52kg/167cm
之前刚毕业从事服务业
刚开始压力太大
有一天突然发现内衣怎么尺寸不合
以为是洗坏了
结果发现每件都不合
量体重才发现瘦到48kg
后来工作慢慢稳定
快两年后
又回复原来的体重
不过去年12月开始换了新工作
工程师性质
所以一直坐在办公室
因为上下班时间固定
每天晚餐都跟妈妈外出吃好料
因为食量变很大
我妈还认真问我
你是不是怀孕了~~~~~~~~~~~~~~~
崩溃!!
上班也发现
好像坐的时候
裤子越来越会挤肉
量体重发现不得了55公斤!!!
之后开始持续量一周
发现每天增加0.2-0.4公斤
完全都没有减少!!!
现在已经56左右了.....
我开始觉得很紧张
虽然很多人会说你这样还算正常范围
但每天都增加0.3kg确实不太正常了吧~~~~~
而且之前从事服务业也没养成下班运动的习惯
现在要开始培养运动习惯也心有余力而力不从
有有遇过类似状况的女孩吗~~~~~
可以给我一些过来的经验或是一些鼓励吗><
作者:
BerITh (恋爱修理亮)
2016-01-08 11:20:00我过去四个月瘦了9kg
作者:
ShiningRuby (閃亮紅寶石女王)
2016-01-08 11:21:00所以你的意思是你不想继续增胖但也不想减肥吗?这样很
作者:
logLCY (略懂略懂)
2016-01-08 11:21:00饮食才是重点
作者: pichuh (pichu) 2016-01-08 11:22:00
最近深有同感...坐办公室一年胖了10KG
作者:
Sioli (客人)
2016-01-08 11:22:00不要吃就好了...-.-
作者: suction (suctionunit) 2016-01-08 11:22:00
167这样不胖啊 还是你体脂肪很高
作者:
KJessi (希悬)
2016-01-08 11:22:00我也是一直追求自己身高-体重要等于120的人 可是这样其实很累 妳越在意越增加紧张跟罪恶感 就越难瘦下来 首先心情要调适放松才行
作者:
mxr 2016-01-08 11:23:00好 我鼓励妳 拿去吧
作者:
itsmay (may)
2016-01-08 11:23:00我....也是TT
作者:
BerITh (恋爱修理亮)
2016-01-08 11:24:00好吧安慰你吧 那些肉其实都长在胸部 下方
作者:
dine123 (dine123)
2016-01-08 11:24:00我这四个月 体重有5公斤的变化
作者:
logLCY (略懂略懂)
2016-01-08 11:26:00现在才看到妳167，这样根本还好
作者:
calu (luca)
2016-01-08 11:27:00跟你一样高 上班后体重没什么变但是皮肤变超差......
作者:
ctx705f (键盘小妹)
2016-01-08 11:28:00不想胖又不想运动和调整饮食就瘦 妳叫我去吃大便都比较有可能实现
虽然这样的体重配身高应该还好，但还是建议你去运动，毕竟体脂也很重要
作者: suction (suctionunit) 2016-01-08 11:31:00
现在就可以去报了吧
作者: su4vu6 2016-01-08 11:31:00
才56
作者:
angelmax (你今天U质了吗)
2016-01-08 11:32:00每天量体重 有自制力的就会自己控制
冬天真的万恶(饿)....虽然不到胖但觉得要运动~
作者:
floh (璇)
2016-01-08 11:32:00我上班后才开始上健身房的，不是有没有时间只是有没有心而已
作者:
angelmax (你今天U质了吗)
2016-01-08 11:33:00没时间运动就选食物吃避开热量高的 不然就花时间运动
我也觉得自己越来越放肆(穿裤子很有感) 就决定运动了.
作者: luckyer (拉基) 2016-01-08 11:35:00
办公室真的超容易胖～还是要多多运动啊～
作者:
BerITh (恋爱修理亮)
2016-01-08 11:37:00我体脂21.6 (扭动)
作者:
yulien2226 (5566lovetaiwan)
2016-01-08 11:37:00Me too 已经打算利用寒假好好减肥
作者: a771105kuo 2016-01-08 11:37:00
你上班压力应该满大的??一直做事不能放松的话好像满容易变胖的
作者:
zebral (zebral)
2016-01-08 11:38:00身材蛮标准阿，一天误差一公斤正常的，部分都是屎尿
作者:
mxr 2016-01-08 11:39:00酱很好啊 圆滚肚子再现江湖 (期待
作者: deezuih (雷瓦纳) 2016-01-08 11:42:00
爆的话就去健身房？是指这篇文爆还是体重计爆？
我是刚毕业在找工作(考国考)的时候很担心考不上造成家里负担，爆胖= =开始上班后有稍微回来，还在努力中QQ
作者:
xinghh (xinghh)
2016-01-08 11:46:00肉肉的很可爱啊～
作者:
kuromu (kuromu)
2016-01-08 11:52:00运动
作者:
clover03 (人生不坑爹还叫人生吗!?)
2016-01-08 11:55:00为啥要爆才报健身房...? 怕胖就控制饮食啊:S
作者:
suelaby (...)
2016-01-08 12:01:00干嘛等爆才要去健身房？都觉得胖了很崩溃就控制饮食加运动啊！（妳的抽屉..里面的东西确定还要留着ㄇ...XD)
作者:
ott (ott)
2016-01-08 12:07:00作者:
BerITh (恋爱修理亮)
2016-01-08 12:09:00我要去开会惹 晚点再上来讲
作者:
lwy3321 (烨)
2016-01-08 12:17:00帮你省钱
作者:
FUBAR (进撃の肥宅)
2016-01-08 12:18:00妳先把那个抽屉清干净 我再补推
作者: Oneiroi (奥奈) 2016-01-08 12:19:00
虽然体重正常是好事 但胖太快要注意身体状况ˊˋ
作者:
benifty (风沐)
2016-01-08 12:19:00要爆才运动XDDDDD