[心情] 如何避免一直陷入情绪黑洞呢

楼主: smart890073 (PA)   2015-12-15 11:25:07
手机排版可能比较乱,请各位看官见谅!
女孩版首po若有不小心违反规定,
再麻烦各位提醒><
____(正文)_____
不意外最近跟男友有点在磨合期,
觉得对方有点懒惰了淡了,
一直无限轮回想改善这个关系但不知怎么做的状态。
当然身为小剧场比较多的女性,
咨询过很多朋友,有男有女,
大家建议我多放重心在自己的事情,
不要让他觉得我只是在他身边打转没自己的事情,
可是每到比较有空闲时就会一直思考这感情到底怎么办……
然后就很想去找男友,好好沟通我们之间怎么互相调整进步,
可是看到对方本人就好像没这些问题了,
然后又没讨论到重点,
下次没见面的时候又再讨论一样的问题
(用line/讲电话),
效果不彰………。
想问各位为情所困,
但又不至于分手的各位女孩,
都怎么撑过这段时期呢?
真的每天逼自己觉得很累,
永远学不会多在乎自己的感受一些…
情绪有点乱可能很多细节漏掉,
会再补充的,谢谢大家愿意看这篇文章。
(如果对方给我有努力的感觉的话没打算分手,希望继续努力,想要有正面能量,拜托各
位给我一些拍拍跟方法,谢谢!!)
作者: YMSH205 (^^)   2015-12-15 11:27:00
有时间就出去走走晃晃 太专注在一件事 就会有这种状况
作者: Contrast (= ̄( エ) ̄=)   2015-12-15 11:29:00
运动会变快乐哦:-)
作者: milineen   2015-12-15 11:37:00
真的需要找其他事情做,让自己转移注意!
作者: shaketo88 (shaketo88)   2015-12-15 11:37:00
看电影,吃好吃的,一日行程的外县市小旅行,反正就享受时光
作者: eyenet11 (吉他)   2015-12-15 11:44:00
在森林里,尽情享用芬多精
作者: orangeshine (橘色是最温暖的颜色)   2015-12-15 11:50:00
跟朋友聊屁话,发掘自己的兴趣例如烹饪运动之类的
作者: ti25 (tiponnn)   2015-12-15 11:53:00
加油喔妳可以看电影看影集看小说做其他可以把情绪投入进去的事~虽然我自己三天前是被分了啦XDDDD啊我是负面例子

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