※ 引述《s3520102 (戳宝)》之铭言：
: 如题
: 原po贪吃鬼
: 就算吃饱了还是会想吃饼干零食甜的好吃的
: 简单来说就是嘴馋
: 可是我身边的瘦子朋友，每个都是只要吃饱了，就完全不会想吃任何东西，就算是他们很喜欢的东西也不想吃
: 这样难怪他们会瘦啊！！
: 到底为什么他们都不会嘴馋想吃东西啊！！
: 我虽然也是瘦的，但我都要忍受嘴馋之苦
: 好想像他们一样吃饱了就完全不想吃任何东西喔
: 这可以培养吗？
: 大家会这样吗
: 还是我其实是异类QQ
我觉得a10027395大大说得很对
为什么吃饱了还会想吃
因为妳一样东西一下吃太多
举例假设今天中午点了一碗大碗牛肉面
吃完其实饱了 不饿了
可是一下吃完一大碗可能又咸又油的牛肉面
想吃个冰淇淋解腻
吃了一只巧可力冰棒觉得意犹未尽
又去买了一只蛋卷冰淇淋
吃完之后又想喝个不甜的茶饮料解腻
因为吃了两支冰 通常会想喝个大杯才够
或是又想吃点咸的东西
其实吃完第一碗面的时候胃已经装的差不多了
但就是想一直吃不同的东西停不下来
其实呢
改变一下饮食习惯就可以了
下次妳就点小碗的牛肉面
然后买一只冰淇淋
再买一杯中杯的茶饮料
三个摆着一次吃
吃完就会像那些嘘原PO的大大一样
觉得好饱 没食欲了 想休息让肚子消化一下
个人经验