刷牙好像也快变成月经文了
最近终于不再装死，跑去找牙医师处理一颗蛀很久的牙
医生就说牙齿都没刷干净 (崩溃)
我还一直以为自己都刷的很彻底很干净
搜寻了网络
最近开始在尝试贝式刷牙法
然后也搭配牙线和漱口水
可是看网络上又有说刷牙该是垂直上下清理
不知道大家都用什么方式刷牙
话说刷完了也不知道是不是有刷干净...
希望下次回诊可以安全过关
提外话，每次漱完漱口水
唾液都疯狂分泌要一直吐掉
因为甜甜凉凉的吞下去有觉得有点恶心...
!!! (つ〞︶〝)つ 我就小时候教的方法刷欸漱口水真的是凉到很像拿洗发精洗身体...
作者:
halizen (RIRIII)
2015-11-24 01:44:00我也觉得漱口水味道很恶心,但是牙膏超好吃的.
阿海!!!!! 小时候教的忘光光了... 不如你来帮我刷吧~二楼不会觉得凉凉的有点反胃吗(惊)
垂直刷是严重牙周病的刷牙方式正常是横的45度角刷牙齿跟牙龈之间
作者:
RUUUI (啊哟哎)
2015-11-24 01:53:00当初诊所护士也是像楼上那样教法 是要抓牙跟牙龈间不过我是被教往下哦 不过我现在戴牙套只能左右刷~
蛤 二楼也是我阿XDD 我记得就刷牙齿面跟牙与牙龈之间吧
作者: wuanka (娜娜5566) 2015-11-24 02:01:00
不会刷就买电动牙刷 冲牙器 使得牙线
作者:
YDYD (有事吗你)
2015-11-24 02:46:00前阵子入手电动牙刷+冲牙机，电动牙刷刷得超干净！冲牙机第一次使用时冲不出东西，觉得好像没想像中好用，我也有用牙线棒，但是第二次冲时冲最后一颗臼齿咬合面跟牙肉的中间，妈呀连中午吃的菜渣跟臭臭的牙菌斑一起被冲出来了，再也离不开冲牙机
一般会觉得电动牙刷比冲牙机有感，不过像我矫正中就觉得冲牙机超棒哈哈，但是还是有搭配牙线，我觉得小的软
作者:
toutey (婕莉哥)
2015-11-24 02:54:00贝式
毛牙刷好用捏，也比较没死角，我用刷乐小胖子好用+贝氏~(￣▽￣)~
作者:
RUUUI (啊哟哎)
2015-11-24 03:28:00牙龈跟牙齿45度 往下刷~
最近入手冲牙机&电动牙刷 好用又干净，如果最近牙齿很脏就买小朋友牙刷慢慢刷干净
牙刷要挑软毛、头小的牙刷，刷牙主要是刷牙齿跟牙龈肉中间的牙龈沟部分(左右刷)、使用完之后再配合牙线机(跟冲牙机不太一样)清洁牙缝的部分，每个牙缝都要清洁到，尤其若发炎流血更要多加清洁，才能避免牙周问题~
我刷第1次是上下刷，漱完口第2次刷是贝氏刷，如果你有用牙菌斑显示剂，就会很自然的用贝氏刷牙法了冲牙机我觉得跟电动牙刷功能不会重复，我吃完饭满嘴菜渣肉屑就会先用冲牙机快速冲掉，之后再好好刷牙，最后再用牙线把牙菌斑从牙缝中刮除做完美的ending
我也是用贝式，最近买了电动牙刷，感觉陈年污垢都干净了
作者:
ooomph (雨停了)
2015-11-24 09:43:00刷完后照镜子用手指指甲检查啊…手指滑过去还滑滑的，指甲从牙龈边抠过去还有白色黏膜，牙线使用后还有白色渣渣就是没刷干净啊。
作者:
cat1224 (王小猫)
2015-11-24 10:15:00电动牙刷加牙间刷
贝氏刷牙法阿~ 可以买健康牙刷/优美牙刷 有专出贝氏刷牙法的牙刷 刷头比较小 牙医说我刷得很干净~然后要搭配牙线 但还是先从刷牙开始吧~
作者:
lgioralg (伶Ling不排除结婚5这个可)
2015-11-24 11:19:00电动牙刷生火！！
作者:
jassie717 (小衣(我不会丢水球= =))
2015-11-24 11:58:00我觉得妳直接买罐牙菌斑显示剂，先每天晚上用吧！久了，妳就知道妳哪里容易没刷到，以后就会多注意了。电动牙刷只是增加妳刷牙的效率，但没放对位置还是不会刷干净，然后漱口水不建议天天使用喔！
作者:
zfskdto (丸子)
2015-11-24 12:12:00电动牙刷+牙线！
作者: carrotychun (兔子君) 2015-11-24 13:53:00
牙线很重要！即使刷完牙，用牙线还是可以剃出脏脏的食物残留
作者: outspoken96 2015-11-24 15:56:00
垂直上下清理 上下排里外各刷二十下