好不容易找到了工作
因为上班需要长时间盯着电脑
第一个礼拜眼睛整个呈现快瞎掉的感觉
很酸又很肿胀
每天都觉得还没休息到眼睛又要继续用眼
看了眼科有拿药水来滴
感觉滴完有比较没那么酸
目前是第二个礼拜
但从上礼拜四开始一直到今天眼睛又觉得好难受
是感觉要睁不开那样
眼珠感觉都凸出来
看电视手机眼睛都用咪咪眼在看
昨天九点就睡了一直睡到今天早上九点
感觉也没有比较舒服…
现在很阿杂因为我又不想近视
也没考虑离职（工作难找）
但我知道我继续这样眼睛一定会近视！
有试过按眼窝，热敷
觉得无感
但我眼睛从来都没这么难受过
大家有什么方法会比较好吗？
是说叶黄素很两极
有用也要等下个月领钱买了
作者:
jameshcm (亿载金城‧武)
2015-11-22 13:44:00是叶黄素，不是叶绿素....
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2015-11-22 13:44:00
你要调整萤幕的文字大小
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2015-11-22 13:45:00
间隔，行距等等，先了解一下让你眼睛受不了的原因
作者:
jameshcm (亿载金城‧武)
2015-11-22 13:50:00萤幕对比调高，亮度调低... 我自己是用对比80亮度20而已比一般人常用的看起来暗些，但比较不吃力
多看绿色植物。我之前也有这样过诶，不二法门就是不要看电脑就会改善...
作者:
johnwu (就是酱)
2015-11-22 13:52:00用一小时就休息一下
作者:
ap1014 2015-11-22 13:55:00妳需要抗蓝光……
你要不要配个蓝光眼镜，没度数应该也可以配，我也是工作要一直用电脑，没换眼镜前十分钟就很酸瑟，换眼镜后就都很舒服了
作者:
emew (Emew)
2015-11-22 16:10:00蓝光眼镜就是可以过滤电脑的蓝光 避免蓝光伤害眼睛 没有后遗症啦