话说我也是曾经有忧郁情绪的人
身心科说我介于忧郁情绪跟忧郁症中间，
以世俗标准（＋我自己标准）应该算快要失能了吧XD
那时候也是许多PTT的网友建议我去看医生
所以我有看健保诊所的门诊
医生好不好我不敢妄言，只是那时候发现自己对药物反应非常大
我记得第一天吃完以后我自己要去买东西来吃，
在走路到马路中间的时候就突然脑筋一面空白，
像电脑当机那样，就不敢吃了
（后来有稍微好转所以医生也说可以先不用）
但我应该不算最严重的我没有自残或自毁的真正行为
（阿，想法倒是很多XD）
所以最严重最严重就是躺在床上ㄧ动也不动而已
我现在有好很多是因为接触到ㄧ些New age的东西
加上"花精"的帮助，目前还算可以好好活着
（花精是种花的能量，而且算不太贵的，应该比药好吧..）
后来搭配到零极限清理还有一些心灵的东西
把许多过去的事情都慢慢清理掉
我曾经发文过我跟妈妈妹妹的冲突
知道我其实是很努力付出在得到他们肯定却不得其法
直到那天跟妈妈说我最近看ㄧ些New age的东西
说我很不懂什么叫做接纳情绪
对我来说接纳情绪就是躺床上一整天觉得人生毫无希望
这样真的会好吗
还有读了疗愈密码这本书，书里提到要对不好的回忆做疗愈
我就跟我妈妈说，不知道为什么我的人生的轨迹都好淡
从小许多事情我都忘记了好像一片空白
我妈妈回我说：是不是想到我小时候打你的事情？
是不是伤害太重怕自己承受不了就把自己所有的情绪关起来？
那瞬间我就哭了
因为我觉得还是很爱它们，爱这个世界，
即使有时后觉得所有的东西都不好，
但其实好像也不是谁的错，
母亲并没有人可以带领着她成为一个好母亲，
或者她只是以她的方式在爱我，
我对待她的方式或许不是她喜欢的，
但我也是以我的方式在爱她，
在实践我们的缘分，
在学习我们共有的功课。
虽然有时候我觉得我好了，
但有时候还是会讨厌这个世界，
会容易觉得别人是不是都不喜欢我，
不过想想，
还是觉得那些事情我好像都没办法掌控，
就不想了，
想想动物，妈妈跟喜欢的事情，
虽然有时候很孤单但未来还是无限的可能，
真的觉得快死了的时候就赶快用花精
(尽量)认真度过每一天。
只是想告诉妳其实你没有什么错
别人也没有什么错
只是我们都有些ㄧ些些对于彼此的小误会
如果你资源不够多
可以找ㄧ些NEW AGE的书来看
或者花精也可以帮助你
对不起 请原谅我 谢谢你 我爱你:)
原PO，加油:))