各位女孩大家好
小弟最近陪女友去做健康检查发现她有蛮严重的缺铁性贫血
但是医师给她开的铁剂吃了后她会有胃食道逆流的问题，吃饭也没胃口
因为我们是远距离所以健康检查是我和女友约好时间一起去的，短期内无法再安排
最近帮她扫地的时候觉得她掉发也越来越多好心疼...
想请问板友们有什么好的解决方法或推荐药品吗
非常感谢
作者:
SnowAmy (小雪)
2015-11-20 14:13:00葡萄
因为她说这是女生正常问题@@ 可是我蛮担心的 还是希望能健健康康
作者:
weijunW (伪君某W)
2015-11-20 14:14:00类似症状的朋友到最后是固定打铁剂补充了。
作者:
lorayen (蘿)
2015-11-20 14:14:00桑葚 牛肉
作者:
SnowAmy (小雪)
2015-11-20 14:14:00我也贫血 也每天吃铁剂 XD
作者:
lorayen (蘿)
2015-11-20 14:15:00不觉得是女生正常的问题....她不敢问医生吧?
作者:
sulprise (Je m'appelle sun sun)
2015-11-20 14:16:00问医生或营养师，可以吃含铁的水果(葡萄) 或是吃含铁的保健食品，不过应该要长期服用
作者:
obey82 (欧贝)
2015-11-20 14:16:00双一都吃铁钉… 咳 不要理我 这是漫画内容
作者:
sulprise (Je m'appelle sun sun)
2015-11-20 14:17:00医师开的药会胃食道逆流有跟医师反应吗？
了解了 小弟会再带她去医院的食物的部分也感谢大家提供～
作者:
l1997 (女孩)
2015-11-20 14:19:00女生需铁量大于男生 所以临床上IDA女生较多
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2015-11-20 14:20:00
猪血汤、麻辣鸭血、牛排吃爽爽 又补血铁质要摄取动物性食品，吸收又快又强大
作者:
TousBaby (披着虎皮的蛋糕)
2015-11-20 14:22:00你先去外面柜台挂完号付钱了，再进来诊间我回答你
作者:
l1997 (女孩)
2015-11-20 14:22:00硫酸亚铁是最好的口服铁剂，便宜但是会有恶心腹痛便秘的副作用，如果不想要有严重副作用改用看看含铁量最较低的剂型（葡萄糖酸亚铁），或是吃铁剂然后再与食物一起服用～～
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2015-11-20 14:22:00
有些人口服铁剂会有副作用，刺激肠胃黏膜猪血汤跟麻辣鸭血才是王道 吸收率也比铁骑强大
作者:
l1997 (女孩)
2015-11-20 14:24:00IDA临床特征会有舌炎、嘴角炎、汤匙状指甲，也可能会有异食僻（你女友有没有喜欢吃冰块～～
作者:
shou0823 (↗沉默a大多数↙)
2015-11-20 14:25:00要补充维他命C，铁才能吸收
作者:
claymath (轮回的印记 藏在我眉宇)
2015-11-20 14:27:00这种事情吃错了 怎么办 问医生比较实际吧Orz
作者:
crackedup (crackedupESS)
2015-11-20 14:27:00远距离是怎么帮她扫地？ 扫地机器人逆？
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2015-11-20 14:27:00
去吃动物之血，除了铁质之外，尚有很多造血的营养素所谓以形补形，以血补血，就像吃猪脑补脑一样
深色蔬菜含草酸 会导致铁质的使用吸收率下降动物之血收集过程颇恶心 不推荐
作者:
apoka (apoka)
2015-11-20 14:32:00吃秋葵
作者:
arieswind (不想等了啦..去看看也好)
2015-11-20 14:32:00铁剂比较伤胃，吃久了要注意肠胃功能，或是借由食疗或健康食品，会让身体负担较小，但是就是要长期吃才能持续稳定
作者:
SnowAmy (小雪)
2015-11-20 14:33:00话说昨天开始生理期 一整个缺血 Q.Q
作者: conie88 (zone) 2015-11-20 14:39:00
铁剂可以换厂牌喔~有的品牌会比较好吸收我之前吃一排每吃必拉+吐~医生给我另外一种的就不会了
作者:
apoka (apoka)
2015-11-20 14:43:00不对秋葵好像是贫血才吃，缺铁应该不要
秋葵XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
作者: Kimilulu 2015-11-20 14:49:00
我去药局买日本进口的铁剂，吃了还好~
作者:
yayayoyi (drip brew)
2015-11-20 14:52:00苹果？
我个人是吃铁剂都没救了 直接打铁剂 (验血结果铁是<1)
作者:
man30cm (坚持)
2015-11-20 14:58:00去年我也是。吃6个月铁剂无用，最后医师推一个食补法，
作者:
man30cm (坚持)
2015-11-20 14:59:00鳝鱼骨不去血+四物一起煮，一周喝2次，1个月见效。红血球从7.5 → 10另个重点，少喝咖啡与茶，里面有单宁酸，让铁质不易吸收牛肉、苹果、葡萄，我都狂吃，但效果有限。
作者: htsen (青) 2015-11-20 15:02:00
我都吃b+铁耶，口服铁剂建议与食物并服可降低肠胃副作用但若效果不佳可能需要改注射铁剂
作者:
man30cm (坚持)
2015-11-20 15:03:00不知道他有没有特别爱吃“冰块”呢？这是缺铁的异食症
作者:
ycw317 (深蓝色调)
2015-11-20 15:08:00多用铁锅煮饭，铁壶煮水
作者:
emay (媚个头啦)
2015-11-20 15:17:00铁剂我吃了，副作用也很严重，又吐又没胃口，便秘。后来医生是改开滴剂，滴到食物或水的，副作用小很多。
作者: awx332370 (cc) 2015-11-20 15:29:00
红肉 深色蔬菜
作者:
mayound (ç¸æŽ§)
2015-11-20 15:32:00红肉，樱桃，葡萄，麻油鸡
作者: fast1121 2015-11-20 15:34:00
换一款铁剂
作者:
aracian (arabian-c)
2015-11-20 15:39:00秋葵 桂圆 金针花 都有铁质 可以均衡加入饮食记得不要过量 金针花吃多了会腹泻
作者:
qqapple (IRISIZM)
2015-11-20 16:21:00樱桃
铁剂也有分很多种 我是吃口味有点像巧克力的另外搭配B群
作者:
tingchan (suzuna)
2015-11-20 16:23:00我也是严重缺铁性贫血，除了吃铁剂，多吃些天然的水果
之前吃铁剂，结果整个大便秘，坐在马桶上用力一个小时都大不出来，后来还自己挖，好心酸，后来就改吃牛肉了。
作者:
pishow (每天都有好心情)
2015-11-20 16:55:00牛肉
作者:
yoho10 (波妞)
2015-11-20 17:16:00菠菜、红肉，铁剂会导致便秘，请你女友多喝水
作者:
loveseba (玉里芭乐丛)
2015-11-20 17:49:00贫血要从日常的饮食摄取铁，我觉得可跟医生讨论一下铁剂的副作用，平常睡眠也要足够要补充铁剂算有点严重了，基本上轻微的医生不会叫你吃铁剂
作者: SJONLY 2015-11-20 17:51:00
B群、叶酸 、甜菜根营养问题要找营养师，别找医生
要不要了解一下女友是什么原因造成缺铁性贫血的？肠子不好吸收不良、月经量大都有可能，如果有潜在疾病，也可以考虑从病根解决
作者:
eeeeec (伊咿吚)
2015-11-20 18:57:00吃铁剂 深绿蔬菜 红肉类 紫菜 芝麻 南瓜 葡萄 还想知道吗？
缺铁性贫血 又或许原本有贫血 看看妇科 或粪便 有没有问题 你来这里问帮不了你什么！
作者:
etser (二文)
2015-11-20 19:54:00铁剂有饭后吃吗
作者: bearbb0530 2015-11-20 20:08:00
从饮食去调整后抽血有改善，建议看营养卫教门诊
作者:
debbieyy (我们一起幸福快乐)
2015-11-20 20:35:00打铁剂+1。 开始一周打一次，打到上来后在1-3个月打，缺铁但吃不下东西有严重，要注意！
作者: iamnote (Note) 2015-11-20 22:01:00
饭后不要喝茶，会阻碍铁吸收，铁剂比食补快，但真的要去做一些妇科检查，肌瘤，巧克力囊肿都可能成为病因...曾为重度缺铁贫血(血红素5)的小鲁路过
作者:
elphie (wants a soul.)
2015-11-20 22:49:00不是女性政常问题吧 只是女性比较肯谈这类问题 感觉较多但是贫血并不是正常状况捏 也或许你女友怕你担心安慰你
作者: outspoken96 2015-11-21 01:10:00
苹果？