※ 引述《vulvmp (sherry)》之铭言：
: 以前高中被认为有忧郁症，
: 仅管过了10年，还是很容易不开心，研所时 压力大到还求过学校的心理咨商，毕业后感
: 觉有变好，
: 请问 有人的忧郁症真的有好吗
: 还是会伴随一辈子，
觉得有必要回文讲一下我的状况，因为推文容易不完整。
大概20岁开始有两年的时间我是被诊断为重度忧郁症，吃药也吃了两年多，
郁期的时候我的状况表现为嗜睡(一天睡到20小时)、毫无食欲与兴趣，
看到什么东西都哭(犹记得在面店吃面我看到林毅夫无法返台奔丧就开始哭，关我屁事..)
当时不论是说话或bbs回文/书写的语气完全低落到不是同一个人的程度，
朋友带我去吃蛋糕吃到饱(人很好但这个行动很妙)，我喝一口饮料就想吐。
但每个人郁期的表现不同，这点是需要自己发掘、警觉的。
除了吃药我也在咨商中心咨商了整整四年(前后两间大学加起来)，
经由这些过程让我后来只要一开始稍稍低落就知道我应该要去晒太阳了，
是的我发现晒太阳比运动对我还有效。
个人觉得忧郁症会不会好，生理上的状况当然可能靠吃药控制而度过急性期，
(所以请不要说什么不要吃药，吃药不好，想害死人就继续这样说)
但其他可能形成的因素(遗传、年龄、体质、太多成因了)就需要靠自己觉察，
然后苗头不对的时候要有立即反映。
停药、停咨商之后我经历了大学毕业，竹科高强度卖肝三年，台北又工作了五年，
现在在北欧念硕士班。
不敢说永远不会复发(毕竟这里日照很少，今天早上九点才天亮)，
但至少发作的时候不至于无助，我可以立刻反应了。