喔 这我知道
就有次阿 我也想说减肥 不要吃饭 只吃菜
就吃菜一直吃一直吃 还是好饿
整桌的菜都吃完 还是好饿
最后我还是去吃饭了
饭比较有饱足感
话说我那天减肥的行动
总共吃了一碗饭跟一桌菜
应该是胖了 而且感觉很不好
其实饭不会胖
最厉害的是麦当劳 连吃几天 马上胖
这篇跟主题有关吗??
※ 引述《heero0333 (hero)》之铭言：
: 女孩在点自助餐的时候
: 都会白饭故意装一半这样吗
: 或是装成四分之一
: 这样是不是就可以避免变胖 ˊω`
: 想说不知道有没有效
: 这里有吃很多饭也不会变胖的女孩吗
: 就只吃菜不吃饭
: 很多女孩也都这样吗