约在半年前，我妈妈因为癌症的缘故离开了这个世界。
走的非常突然，离开的前一天我们还通过电话。后期做了一次化疗，原本还很乐观，后来
就突然离世了。
因为在外地唸书的缘故，一个人在外面租屋，刚开始的时候每日都是以泪洗面，后来渐渐
的不哭了，但是却开心不起来。
在学校的时候总是假装自己跟以前一样，跟着同学朋友打闹开玩笑，但是自己一个人的时
候却没办法把自己从低沉的情绪的逃脱。
开始害怕回老家，害怕开口，害怕看到一切关于妈妈的事情，害怕看到太温暖的影片。
开始没办法入睡，失眠，注意力不集中，甚至有想跟着妈妈去的念头。
后来开始看身心科，医生说只是突然的压力让我没办法释怀，开了药却没什么改变。
我发现我最近开始连妈妈的脸，声音都快想不起来，每天逼自己回想着他，然后又陷入低
潮。想念是无时无刻，想念妈妈的心情无时无刻都存在。
我很想让自己好起来，不要让他再替我担心，我很努力的过每一天，但是我开始觉得好累
，好想他，总是想着该怎么做他才会回来。
该怎么样才能解决这个困境，我妈妈希望我是正面乐观的，可是我好像背道而驰了...

拍拍...

告诉自己:活的不好 妈妈会很难过

你需要聊一聊吗...我也花了一段时间才走出来

妈妈永远在妳心中。我今早爸爸也车祸过世了，当场死亡，还好没受太多苦痛

还有很多人是关心你的 你不是一个人

加油

印象中以前有看过一个报告，如果能回想往日的美好时光，可以有助于自我价值的肯定，对未来也会充满乐观，就想想以前和妈妈相处的点点滴滴吧！什么都好；）213拍拍...

保重

每天固定跑步或运动半小时 多观察小孩或跟小孩玩

多跟朋友聊聊天，会好点。这只能靠自己修复了…大概走不出来吧，就是尽量不要去碰那个伤了。我妈也过世一个月多了……我有一段时间很厌恶自己_(:з”∠)_

找个人聊聊或出去走一走,有些事是需要时间去适应跟沉淀的.

加油喔 如果转移关心对象会不会比较好

给妳拍拍 加油 更好的活着是对妈妈最大的孝顺

妳开心，妈妈就会开心，妳一直想她，会让她牵挂放心不

加油 拍拍

音乐是最好的疗伤药，吹长笛或弹钢琴是我喜欢的抒发方式

加油～我爸也过世2年了 我到现在看到有关父女的戏我都会默默流泪 结婚场面也是我觉得只能靠时间 默默慢慢的消化想哭就哭 哭后会好点 因为我知道爸爸永远在心里不知道你有没有兄弟姊妹 我觉得你可以跟家人多聊聊不要害怕谈这件事 而是用另一种怀念的方式去接纳这件事

可以难过可以怀念，但是人要往前，过来人拍拍！

妈妈虽然离开得突然，但是她ㄧ定希望没有她在身边的日子，妳也能活得健康快乐。所以难过时就好好大哭一场，哭完要记得坚强起来，为妈妈把自己的生活过好，也为了妳自己越来越好！n_n

加油～不要害怕！

加油

给妳一个建议，去做志工，看是要去医院(医院相对比较不建议除非妳心志很坚强)还是育幼院或青少年辅导机构或随便看妳对什么有兴趣，就算是生态保育的也可以，忙一点妳就不会想太多，随着时间过去妳会不再那么痛苦，真的！

时间淡化吧

不要抗拒回忆

看了文章 忽然难过起来 希望原po 加油 要快点开心 一定可以的！

加油

加油！

我爸一个多月前也是癌症过世也很突然我没有跟他说到最后一句话，一开始也是崩溃。只是很想他，很想像以前一样分享生活点滴。妳要加油，相信妈妈一定在妳心中保护妳，让妳的人生更美好。

加油，有妈妈的照片吗？放在身边，让自己知道妈妈一直陪着妳，看着妳好，加油

你母亲已经没有病痛 在另外一个世界过得很好

我妈也是半年前发现癌症一个月内过世，这心情很复杂

失去是很难承受的事 不用论还是失去至亲...接受不了就顺着自己的情绪吧...设定一个时间点 在这段日子里你想哭就哭 想难过就难过 只要不是伤害到自己和他人的事...你想做就做 不要压抑...有时候适度的肆意也能舒缓情绪...希望你能早日渡过这个关卡...祝福你...

要一辈子的时间去承受与接受，一起加油会变成熟勇敢

原po加油.想哭就哭.释放压力后会慢慢恢复的.

加油~ 妈妈在天上会希望妳开心一点的 : )

加油..

我也是妈妈突然心肌梗塞过世，来不及见最后一面，到现在都感觉心里空了一块，别勉强自己恢复原状，需要时间的妈妈存在的痕迹，那感觉我懂，是温暖的，却又是遗憾失落的。记住，妈妈她好爱你们，你们本身就是他爱的存在

只能先转移注意力，剩下的就让时间冲淡！

阿弥陀佛

光是看妳的文我都想大哭

加油加油加油！

你知道有一种说法是当你过度为她伤心难过，会使她担心你没办法投胎而留在世间吗？这样想你会比较不想他过自己的生活吧

推荐妳可以看“西藏生死书”，对于生和死可以有另一种不同的看法以及更多认识，也许可以舒缓妳对于妈妈的离开的悲痛。真心祝福妳，妈妈永远都活在妳心里

想念是无可避免，但是该认真工作就不要想，毕竟人还是要一直向前走，你的挚亲也不希望你一直想念而停下自己的脚步，但有闲暇时间还是可以思念一下，也算是跟挚亲问在天堂过的好不好

加油！！祝福你

光看文章就觉得好难过

我阿嬷今年初走了，很难过，虽然故意不去想，但只要想到都还是会哭，我觉得你就好好大哭吧！我也会回想起阿嬷叫我名字的声音，好怕忘记然后我又哭了...

看了文章好想哭 加油！时间会治愈一切的

想给你个大抱抱(抱

看到楼上有推文说跟小孩玩，因为小孩有强烈的生命力，而且他们对你的喜欢是没有条件的。原po拍拍，难过时就运动、找朋友聊聊

拍拍

拍拍 听点音乐 希望妳早日走出

不要害怕难过，你一定会恢复的

今年大年初四，就发现我爸倒在楼梯间，完全不会动的躺在那里。当下觉得很错愕，很像在做恶梦，但这是事实，只能

找亲友陪伴参加佛教法会或基督教礼拜，改以祝福的心祈愿，加油～～

接受它。多做一些其他事转移心情吧，陷在情绪里无济于事

只能靠时间了加油

现妈妈癌末状况很差，心里有准备却还是很悲伤

根据经验…只能靠时间了…

我也是，三个月了我也还是很难过

两年半了，当初我也还是大学生，跟妳很像！至今还是很难释怀，偶尔夜深人静时会痛哭ㄧ场，找个妳愿意跟他分享心里话的人聊聊会舒坦很多^_^加油！！

根据经验，只能靠时间慢慢疗伤，我父亲过世多年，现在看到父女亲情戏或任何会勾起我与父亲回忆的东西，都还是会忍不住有落泪的冲动，但已经不那么痛了。另一方面可能是宗教信仰，我深信总有一天我会在另一世界见到爸爸，他只是比我们早毕业了几年而已，对我来说，这样的信念让我不那么悲伤。祝福你！

我妈也是今年癌症过世 我也还在努力 一起加油！

我懂~~拍拍，相信妈妈一直在身边，只是我们看不到~崩溃或难过都是会有的,就随自己的心情吧，不用装做没事和坚强的不要害怕会伤心，去看妈妈说说话，多伤心几次把想说的都说出来

心里治疗走过来的。我对父亲的爱是1-10分我给10分的

我爸三个月前癌症过世，我也很伤心。家里有装MOD的话推荐你看一个节目叫long island medium，是关一个通灵师每天帮人通灵的故事。我们从中得到很多安慰

拍拍~

我父亲过世一个多月，我和你一样，你不是一个人!也谢谢你让我知道我也不是一个人!!我们加油!虽然眼泪还是留了下来.

我妈妈也走了四年多了,但好像还是没有完全走出来,想念会是一辈子的,要自己去调适,加油~

拍拍…我阿公过世后，我妈妈也是跟你一样，是刚好她有在学佛所以藉著这个力量慢慢走出来，不然我其实也不知道该怎么帮她，之前有一门课学到这个，这都是需要时间的

才半年 日子会照过的 你们总有一天会再见的 好好过 到时才能堂堂正正的报告你一生做了什么

妈妈也是突然过世，我都告诉自己那样子对她来说是解脱，她开心舒服了我也会很开心，希望下辈子换她投胎做我的宝宝，我一定要好好照顾她保护她一辈子

推荐你看出境事务所，祂们没有离开妳，只是去旅行了！

爸爸在我高二段考前一天过世，书整个念不下，我也忘记怎么过来的，总之就是和朋友相处与找到可以让自己分心的事情吧

加油…希望你可以平复悲伤 你妈妈一定会好好守护你的

亲爱的，我妈妈前阵子也因为肺癌走掉，接下来的路的确煎熬，但我想妈妈们不希望看到我们这样的，有任何问题都可以私信聊聊！

那种强烈的空虚只有足以投注灵魂的强烈目标与热诚才有办法填补起来为自己定个目标，出去走走闯闯，见识新事物的感动与体验能让妳成长更多

我母亲四年前因癌症去世，我现在还是好想她，这种伤是不会好的，接受它并试着带着它继续生活下去吧