大家晚安，今天是小周末，又快放假了
想问问各位女孩，大家会把工作上的情绪带
回家吗？最近工作很忙、压力很大又有点不顺
有时候都不知道怎么办才好，下班后回到家
只想坐着玩手机，也不太想跟老公讲话
在家还是一直想今天工作状况，哪里需要改进
哪里需要检讨，压力还是很大
真的不知道怎么做到工作跟生活分开
也因此越来越晚睡，什么事都懒的去做
想想真的好悲伤，实在不想继续下去
可以提供一些好意见吗？
ps.我不会跟家人讲工作上的事情，所以不要叫我跟老公聊聊
谢谢大家
作者: summerlong (green) 2015-10-28 23:20:00
月经要来了吗？我经期要来时也都很低落
作者:
may8010 (爱比)
2015-10-28 23:21:00要懂得发泄出口，像我就是听音乐、旅行、逛个街就好很多不会把情绪带回家，上班就上班烦脑，下班就归下班加班除外，我月经快来也会低落啦 XDDDD 有时后哭ㄧ哭也是出口休闲娱乐就是把负面情绪消除的～看个电影吃个甜食有满足
作者: alice013456 (Alice) 2015-10-28 23:30:00
我老爸几乎天天都把工作上的情绪带回家 每次他下班一回家口气态度就很差（还会一直强调他没态度不好） 就会觉得满莫名其妙的
作者:
itieQ (川岛未生子)
2015-10-28 23:34:00下班会稍微散步或在外头便利商店坐一会儿冷静、听音乐放松、厘清思绪再回家，工作上负面情绪不要带回家，觉得会影响关系
作者: t141256 (lighting) 2015-10-28 23:35:00
加油~~ 可以去运动
我是一定要把工作上不爽的事吐出来 就算老公边打电动边听也没关系 讲出来就好多了
作者: babydeer (小鹿儿) 2015-10-28 23:50:00
不会~~下班就忘了XD 不过聊天时会用来抱怨一下XD
作者:
stw0975 ( )
2015-10-29 07:25:00暴饮暴食 消除烦恼
作者:
jstart (小星星)
2015-10-29 18:34:00