原PO您好：
本人键盘心理师
在此提供一点想法供您参考:)希望能有所助益
一直以来，人们所认为的精神疾病或是人格疾患。
"有时候"只是一种‘特质’或是‘个性’的存在，
而变态心理学(abnormal psychology)以原文来看是被称做
‘异常心理学’
何谓异常？简单来说就是与大众不同，如此而已。
就统计学上来说可能是2个标准差之后的存在
ex(魏式智测130up.我们常说的天才就某种程度来说也是种变态)
好了！那么异常与否到底是由谁来制定呢？是谁赋予"他"or"他们"
这么大的权利来说：‘嘿！你就是和其他人不一样，你不正常！’
以现行国内常用的诊断-DSM-5中对于郁症的定义
‘需在九项内符合五项的困扰，并且持续两个礼拜以上’
如果我只符合四项呢？三项呢？‘抱歉，你没有忧郁症！’
可是你困不困扰？超困扰阿！可能三项就足以让你的生活完全变了调。
可能使你的世界几乎就快要崩塌，尤其是当你曾认为你是快乐，是大家的开心果时...
这样子的急遽反差可能更让你难以接受...
我有时候也会在版上和人说‘你有时候是忧郁的情绪来了，不是忧郁症’
这是为了帮助他人不要让自己过度陷于那个循环之中，
毕竟精神疾患的污名从来没有少过，人们这方面的教育和态度没有普及
远在天边只能打打键盘的我，也只能希望他找学校老师或是好友聊聊~