楼主:
lue0511 (Lue)
2015-09-25 00:14:40一个人，基本上除了煮面加豆芽菜配肉酱，不然省不到哪里去，面跟豆芽菜烫一烫，搅个
肉酱，十分钟，吃完十分钟，洗碗三分钟，差不多了，肉酱可以去菜市场找看看，一罐可
以吃很久。豆芽菜还可以自己种！
让我碎碎念一下
原文底下一看就知道一堆吃米不知道米价，说不定连下厨房都还只会泡方便面。
要省钱...牛奶很贵的，还有人提煮意大利面？别害人了！吃一餐要花一个小时？然后花
的材料费可以去外面吃几颗便当了！醒醒吧...你根本连买菜都没买过....
除了花费时间煮饭跟收拾...每天照三餐开伙一个月天然气少说也要6.700，都够吃十个便
当了
真的要省钱，建议你，早餐吃路边摊饭团配水，午餐晚餐找间便宜的自助餐，夹个三菜一
饭40-50就好了，这样一天150有找，然后千万不要买饮料...现在饮料真的贵到爆炸。
以上
手机排版 伤眼勿怪
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2015-09-25 00:15:00
自己煮大概只有煮白米饭比较便宜
作者:
jameshcm (亿载金城‧武)
2015-09-25 00:15:00没贴照片才是伤眼 贴了照片才伤心(好饿)
楼主:
lue0511 (Lue)
2015-09-25 00:16:00面比饭简单很多，饭要煮很久
作者:
Sioli (客人)
2015-09-25 00:17:00推你 我随便煮个五色蔬果 一盘要掉我100元...三小时就饿了
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2015-09-25 00:18:00
还好吧，饭锅放著大概三十分钟，这段时间可以去做菜
作者:
KUDUKI (.............)
2015-09-25 00:18:00上星期买了甜椒一颗就要25,自己有喜欢的鱼场买了香鱼,一
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2015-09-25 00:19:00
或者去自助餐买配菜，多少省一点
楼主:
lue0511 (Lue)
2015-09-25 00:19:00忘了最重要一点，光买下厨的工具...也是不便宜
作者:
KUDUKI (.............)
2015-09-25 00:20:00约75上下(约180g)以上,前阵子下雨菜价贵翻天!!!
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2015-09-25 00:20:00
自己煮除非要是多人一起分摊，要不然真的不如去外面买
作者: blauwind (风儿) 2015-09-25 00:21:00
自己煮根本比我外食贵上一倍，因为想说都自己煮了当然要买自己喜欢的食材，然后价格就爆了
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2015-09-25 00:21:00
要不然就只能忍受三餐都吃高丽菜之类的，因为为了省钱可以选的食材跟本就很有限也不要想说买啥肉之类的，买下去就爆掉了
作者: beartsubaki 2015-09-25 00:23:00
建立在菜色相当下 自己开伙会较贵&多工 但也能多健康
作者:
lispm (lis)
2015-09-25 00:25:00自己煮真的很容易爆预算 而且如果只是偶尔开伙 东西煮不完更麻烦
作者:
KUDUKI (.............)
2015-09-25 00:27:00已放弃高丽菜.....太贵了....
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2015-09-25 00:27:00
高丽菜现在是最贵的时候，但是到冬天就会爆便宜了
作者:
KUDUKI (.............)
2015-09-25 00:28:00冬天青花菜一颗十元时我也是大量购买 XDDDD
作者:
medama ( )
2015-09-25 00:28:00肉酱不便宜吧
作者:
maye (好想玩别人的猫)
2015-09-25 00:28:00除非多人分摊常煮，不然买挑食材时间、处理食材、料理、整理调味料、水电瓦斯通通算下去...最后还是觉得买自助餐最省XD
作者:
dswen (牛河)
2015-09-25 00:30:00有闲有时间还是自己煮吧，便宜没好货阿 台湾的食安QQ
作者: speter0960 2015-09-25 00:31:00
意大利面不贵，看怎么煮而已，也不用一小时
作者: MaySnow05 (好想吃品客) 2015-09-25 00:31:00
自己煮的好处就是比较安心 因为知道过程…但真的没比较便宜
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2015-09-25 00:32:00
不知道有没有那种一人份蔬菜包之类的，里面有很多蔬菜
我觉得自己煮不是求省钱，而是可以用比较好的料，也吃得安心
作者: Sanish (o(‧"‧)o) 2015-09-25 00:33:00
煮一人份真的不会省到哪里去，如果要吃的饱又健康的话
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2015-09-25 00:34:00
要不然煮一大锅吃一个星期之类的其实也痛苦
作者:
teiurei (努力燃烧脂肪中)
2015-09-25 00:35:00会煮意大利面之后就不在外面吃了，根本暴利，自己煮便宜很多很多
作者:
AmberTu (AmberTu)
2015-09-25 00:36:00高丽菜真的是夭寿贵 全联半颗69觉得肉疼
作者:
yalumimico (ching知道了 他给我72个L)
2015-09-25 00:37:00人少真的不划算
楼主:
lue0511 (Lue)
2015-09-25 00:38:00其实买骨头煮高汤弄茶泡饭...也是懒人吃法，也好吃！
作者:
KUDUKI (.............)
2015-09-25 00:38:00比较贵没错,我都说服自己现在这些钱不吃掉会变医药费 囧
都是在外面包自助餐回家只有米是自己煮的…不然菜好贵！！
自己煮觉得省啊 当然不是很丰富…不过我只有炒两菜配饭而已 没煮肉(菜价涨时例外）
而且自己煮一锅，吃个两三天，超腻..... 煮太少又很麻烦...
作者: MonyemLi (life) 2015-09-25 00:54:00
自己煮也不会用低价油,也不是大量采购.自然贵很多
作者:
tracy0620 (å…å…©å‡)
2015-09-25 00:54:00讲到重点，自己煮别忘了瓦斯费水费等等费用也要加
作者:
gm80123 (吃鱼的猫)
2015-09-25 01:00:00推 阳春面才40 自己煮瓦斯水洗洁剂还要准备便当盒就很..
自己煮是求健康和均衡 还有可以煮自己喜欢的食材 若对
作者:
Xceberus (foux du fafa)
2015-09-25 01:01:00我都煮咖哩一大锅，齁呷
作者: MonyemLi (life) 2015-09-25 01:01:00
有时候发疯想当小当家,抓室友一起吃,都不敢收足食材的钱
作者:
iamserene (新的一年没有希望 )
2015-09-25 01:01:00肉酱？新东阳那种？坦白说那种肉酱我不敢吃 里面都是不明物质
作者:
ShiningRuby (閃亮紅寶石女王)
2015-09-25 01:16:00你煮的意大利面好费功喔,竟然要一个小时?!你都是用什么食材啊?为何会比外面卖的贵?
作者:
linyap (miche)
2015-09-25 01:18:00高丽菜冬天买一颗只要10元 差很多，现在约130
作者:
snowtoya (該å«é›ªé˜¿å§¨äº†)
2015-09-25 01:23:00原文底下真的一堆用键盘煮菜的XDD其实稍微好一点的意大利面也不便宜，跟米比起来算超贵中式面倒是便宜不少另外高丽菜一颗10元期间其实也不会太长，买不了几颗我去年大概只吃到2颗1X 元高丽菜而已
作者:
chiidg (chiidg)
2015-09-25 01:30:00真的会煮的人一个人还是可以省 我家有39元意大利面食谱要借你吗 不过一个人煮一次要分好几餐吃就是了
作者:
Sioli (客人)
2015-09-25 01:31:00煮那种一大锅要放很久的不要了吧....
作者:
KUDUKI (.............)
2015-09-25 01:32:00不吃隔夜菜+1,一大锅的方法不适用snow大,是键盘小当家吗?XDDDDD
作者:
greensh (绿眼)
2015-09-25 01:41:00同意
作者:
kukuba (不去拥有，就不用怕失去)
2015-09-25 01:46:00推。曾被说服“自己煮就是省！”结果花费爆表导致相当疑惑
作者:
linyap (miche)
2015-09-25 01:51:00人要多才会省 因为人会吃腻 买一点点很不划算除非找人一起合购
作者:
panqqzhu (★ 布丁☆)
2015-09-25 02:02:00自己煮真的没比较省…但比较健康是真的
作者:
Tevety (番茄)
2015-09-25 02:40:00哇～要煮一小时的意大利面耶～我煮盐味的，再加自醃的鲑鱼20分钟解决，鲑鱼买争鲜一大盒40元的，可以吃到想吐～既然都要省钱，当然不太可能去买高级面条或是有机蔬菜啊
作者:
tracy0620 (å…å…©å‡)
2015-09-25 02:48:00鲑鱼吃到想吐，那量很多耶＠＠ 40元真便宜(抱歉离题
作者:
zs17 (澄蓝)
2015-09-25 03:22:00是可以掌控热量及调味 但是食材水电时间成本很高
作者: ssyykkbb (sykb) 2015-09-25 04:05:00
饮料真的不知道在贵什么
意大利面已经算是很好煮的餐点了，红白酱都半小时内可解决，我煮一次大概可以吃四餐，一餐成本40，重点是卫生健康，又可以选择自己爱吃的料
从上一篇看到这里有点疑惑，不吃隔夜菜的意思是什么？例如肉燥，店家也不会天天煮一锅新的吧；日式咖哩，号称放一天熟成才好吃；糖心蛋或醉鸡这种冷卤不放过夜还不入味呢……所以外面也有隔夜菜啊@@？
作者:
sticky (pavement)
2015-09-25 07:26:00看到有句话说：多一座有机农场，就少一间医院，有机店遇过癌后的客人在聊食物话题保健，现在食安问题多，建议自己煮卡健康
作者:
besezta (怎么办好多字喔)
2015-09-25 07:54:00真的，自己煮没有比较省，除非是极简单的东西，不然什么意大利面，材料钱已经快200元，还要自己煮，自己洗
作者:
KUDUKI (.............)
2015-09-25 07:54:00我不吃隔夜菜和加工食品,所以外面卖的咖哩或是咖哩块真的不吃,因为吃了身体马上过敏(体质差)超商的微波食品大部分也会让我不舒服,尤其是有酱汁类的,过敏太严重,只要看不出食材原型的东西一律不吃,但在外面也有要妥协的时候,就是慎选店家和菜色了,自己作饭就是一次只作一餐的量因为自己是这样的体质之前食安连环爆的时候都躲过就是了以前真的是随便吃没在管,后来身体出状况后不得不严格执行
真的超贵 还有水果！以前大学第一次住外面想说来省钱+健康 结果贵到爆（而且常被菜市场看似亲切的老板骗…）回家问才知道我都买太贵哈哈哈
作者:
apple00 (冒号三)
2015-09-25 09:19:00豆芽菜放不久阿 蕃茄洋葱切一切煮汤加面就好
作者:
g9xuggf (fdsf)
2015-09-25 13:11:00中肯阿~~~ 一个人煮菜 吃不完会坏真的是偶尔煮面跟水饺 卤肉可以放...
作者:
a0000000000v (å …æŒåˆ°åº•çš„ä¿¡ä»°)
2015-09-25 14:42:00这篇正解