楼主:
yamakazi (大安吴彦祖)
2015-09-22 16:21:18原po要是身体不舒服不能跑就不要硬撑
但是讲一些五四三
什么大学体力没国高中好
拜托 大家都知道十八九岁正是体能巅峰期
如果是自己晚睡不运动造成体力差 不要怪到年纪
还有一直再说八百公尺长跑
八百公尺在田径项目顶多算中距离 还是最短的中距离
五千公尺以上才叫长跑好吗
赶快出门跑步 不要再上PTT讨拍了
平常不练习 当然跑不过
※ 引述《sophia821227 (Dobby)》之铭言：
: 手机排版请见谅><
:
老实说运动场上ㄧ堆四分速的阿伯比大多数的台湾学生要强太多了对有运动习惯的人来说,中长跑巅峰年龄则是在25-30岁
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2015-09-22 16:31:00
什么时候女板跟军旅板一样充满唬烂了
作者:
n860325 (猫咪不吃鱼)
2015-09-22 16:33:00想当初跑四分可是会被骂耶...
作者:
eeeeec (伊咿吚)
2015-09-22 16:37:00干嘛要出门练跑 不就一般人没运动习惯的确4分钟跑800很吃力啊 扯什么马拉松的四分速？你会为了体适能测验平常来练习哦？
作者:
BeStone (石)
2015-09-22 16:39:00如果能够因为体适能的课 让大学生养成运动习惯也不错啊XD
我每天都有跑10KM的习惯啊,但速度比不上那些强者就是
作者:
BeStone (石)
2015-09-22 16:40:00我国中时成绩是4'30'' 高中时天天跑步就进步到3'27''
作者:
frontnf (中肯文制造机|专门电鲁蛇)
2015-09-22 16:40:00zzz 马拉松≠速度好 你不懂这理论 代表你很菜我马拉松可以跑30~50KM 但是跑3000很难13分内
以前测1600M都在6分10秒上下,倒是没测过800M
作者:
frontnf (中肯文制造机|专门电鲁蛇)
2015-09-22 16:43:00呵 又在以前了
我现在每天都跑10KM啊,没事哪会去测800或1600
作者:
frontnf (中肯文制造机|专门电鲁蛇)
2015-09-22 16:45:00zzz 马拉松≠速度好 你不懂这理论 代表你很菜 (第二次)
某人就这种个性,也难怪会长期交不到女友 XD我倒觉得只会拼命跳针的人,讲出来的话更没可信度呢
作者:
frontnf (中肯文制造机|专门电鲁蛇)
2015-09-22 16:46:00被电到在崩溃喔@@? 开始扯一些无关的东西 哈哈 活该
我小学五年级时体力最好03:21跑完...之后都超过
不然某人要不要说看看自己1600跑多少啊??现在的运动习惯如何??连自己的运动成绩都讲不出来,好意思说人崩溃?
作者:
frontnf (中肯文制造机|专门电鲁蛇)
2015-09-22 16:48:00被电到崩溃 有够爽 菜比八 电到开始跳针
有什么好跳针的,连自己成绩都说不出来的人才在跳针吧
不要吵架～我觉得f大是只看到自己想看的 别挑人语病了a大就说现在没测过800 说以前成绩很正常啊
作者:
secpeda (secpeda)
2015-09-22 18:49:00女生800要进4分内 的确是难度不小跑姿.耐力.速度如果完全没有训练过 几乎无法达成800进4分=5分速 这对于很多男生来说已经是个跑步天险了更何况是"一般"女性 我老婆跑步多年 冲刺也没5分速过 XD
作者:
eeeeec (伊咿吚)
2015-09-22 20:19:00抱歉 本校体育0学分不管修啥都要体适能跑步
Sorry修每个体育课都要跑步啦姐修的是台球，以为我想跑？