[闲聊] 第一次小红来还冲路跑~~

楼主: vanessa52 (VV莎)   2015-09-20 08:31:35
早安
第一次这么冲忍不住想来发文一下~
今天是小红第三天 ,
但很早前就报了SEIKO的路跑 ,
虽然只是3k的休闲组 ,
但我是会经痛的人 ,
虽然不到打滚的程度 ,
可是也是会懒洋洋一两天~
所以今天一早4点就起床~
跟朋友一起跑完啦~(撒花
是说
今年的台北马要用抽签的欸
然后我很不要命的报了21k
抽到再说搂(假装不在乎~
有女孩儿一样是会跑步的吗 ?
我是弱弱组十分速路线 ………
今年想练到半马三小时完成不知道能不能啊 ………
作者: MII9u   2015-09-20 08:33:00
蛤~ 很不舒服欸
作者: Misfits (水土不服乐团)   2015-09-20 08:49:00
十分速跟走路一样了吧
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥)   2015-09-20 08:56:00
楼下帅哥
作者: tina311 (tina)   2015-09-20 09:01:00
我好帅
作者: claymath (轮回的印记 藏在我眉宇)   2015-09-20 09:06:00
慢慢来搂
作者: rgef594 (rgef594)   2015-09-20 10:07:00
这..要问妳自己吧..施主
楼主: vanessa52 (VV莎)   2015-09-20 10:09:00
十分速是快走的概念无误~
作者: zombie42459 (脏比)   2015-09-20 10:20:00
边跑边走试试看吧
作者: janny366 (Maki)   2015-09-20 10:36:00
这样就报21k...
作者: ann7773631 (季世杆)   2015-09-20 11:07:00
我快走九分速……平常七分速跑10k练跑 月跑100k上周第一次半马用七分半速完赛 妳要好好练啊
作者: king142301 (wilson)   2015-09-20 12:03:00
上次台北女生路跑 我第二天还是跑完21k!慢慢跑就好,不鼓励冲太快,会血崩啦
作者: secretmen (不能說的秘密)   2015-09-20 13:19:00
楼下帅哥帮补血
作者: adychen1982 (见微知著)   2015-09-20 18:16:00
我昨天第二天用三小时完成了永安半马………我也是会经痛的人,神奇的是昨天跑反而不怎么痛……我有事先吃止痛,但不痛也太神奇了
作者: Ding1110 (( ̄_. ̄))   2015-09-20 19:21:00
有次跑路跑遇到月经第ㄧ天ad大 我昨天有去看耶哈哈

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