[闲聊] 只在沙发才能睡着??

楼主: gourmand (Ignis ardens)   2015-09-20 07:11:38
嗯......不知道有没有人像我一样
最近都只能在沙发才有办法睡着 >_<
是这样的,我家有两间房间
一间是书房大约5坪
另一间是我的卧房大约10坪
平常都待在书房使用笔电或看书
书房大致的格局
靠南边的墙是整面木作书柜,书是放满的状态
和一张大约200cm长的木作桌 (正西方)
书柜和桌子都钉死在墙上无法移动了~
然后呢,有放一张两人沙发和一个茶几(沙发背靠北方)
一个120cm的杂物柜(正东方)
就差不多放满了
最近觉得有点困扰
那就是....我发现自己最近经常迷迷糊糊就睡在沙发
但如果跑回自己的卧室睡觉
会整个晚上失眠
已经好几次了 明明累得要命却在床上躺着到天明
只好起来滑滑手机
卧室的格局没有什么特别的
窗户朝正南方开 门的位置相对窗户往正北方开 床的位置是坐西朝东
就是一个大衣柜、一个五斗柜、化妆桌、常见的树枝状立式衣架、
双人床、几个收纳箱内装冬天衣物
和一架钢琴(书房放不下)
然后有一张折叠桌平常是收起来的状态
因为卧室当初规划得有点太大
放了这么多东西还是很空.....
其实我是个很怕热的人
所以在卧室通常会开冷气,但还是常常失眠(明明很累)
但我在书房的沙发睡着时
完全可以不开冷气就一觉到天明
总觉得沙发睡久了对脊椎应该不太好
但这情况最近感觉难以控制
在卧室睡着的感觉不只睡不着
且很容易醒
我家长辈很坚持风水
当初的格局和大致摆设就有看过风水了
如果移动太多东西的话
对他们很难交代
书房部分木作都已经钉死没办法移动了
沙发是长辈送的高级沙发
坚持一定要放我书房
也在想是床或床垫的问题吗?? 可是以前并不会这样
反而最近一年这情况越来越频繁
我其实非常喜欢我的卧室
那间卧室位置朝南,一早醒来会有阳光暖暖地晒进来
但我就是没办法在卧室睡着.....
有其他女孩遇过这种情况吗......Q_Q
作者: twnc1006 (twnc1006)   2015-09-20 07:19:00
问书豪
作者: yukk7246   2015-09-20 07:39:00
把窗帘拉起来呢 我自己也爱阳光撒进来的感觉 但是总是早起睡过朋友家全黑的房间就可以睡超晚的了
作者: RayRaydi (MS.瑞芮娣)   2015-09-20 07:45:00
住卧室的 不 喜 欢 妳...
作者: ru899 (爆米花)   2015-09-20 07:54:00
感觉是枕头的问题耶
作者: linyap (miche)   2015-09-20 07:55:00
我也是!我常常在长沙发上睡着= =,床也可以睡只是太空旷要滚很久才睡的著
作者: pig60314 (Hamsters)   2015-09-20 09:24:00
不要滑手机
作者: zanta (白色码头)   2015-09-20 17:49:00
如果睡不着不要一直躺床喔,长时间在床上滚来滚去睡不着久了可能会让大脑建立躺在床上=睡不着的连结而造成失眠

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