[问题] 上班时间有负面情绪怎么办? Secrettya PTT批踢踢实业坊

[问题] 上班时间有负面情绪怎么办?

楼主: Secrettya (秘密文件) 2015-09-10 23:21:05

最近体认到自己会有这样的问题QQ
有时候因为一些事情带来负面情绪 (例如人际关系)
常常上班时一想到就仿佛心里有什么东西闷在那边
导致工作也不能很专心
由于本身的工作是需要经常坐在座位读资料和思考的...
自己在位置上常常会被负面情绪干扰到心烦意乱工作状况好像就变差了
有没有什么好方法可以切割负面情绪呢QQ?
特别是对于上班时间的负面情绪

作者: PremierHSBC (路) 2015-09-10 23:22:00

辞职

作者: bsb0331 (我是香肥宅) 2015-09-10 23:22:00

辞职八

作者: holishing 2015-09-10 23:27:00

其实重点是负面情绪的来源吧?

作者: sarie (R) 2015-09-10 23:33:00

推三楼

作者: m0630821 (无言耶) 2015-09-10 23:33:00

三楼有理

作者: maye (好想玩别人的猫) 2015-09-10 23:36:00

尽量想优点，我会一直起来倒水走动，转换一下情绪再回位

作者: meishan31 (边缘人) 2015-09-10 23:40:00

到洗手间关起门来, 用右手食指打拍子, 深刻反省检讨下

作者: lalaonly23 (拉拉) 2015-09-10 23:40:00

专心工作

作者: chuchushoes (chuchushoes) 2015-09-10 23:42:00

上班你能听音乐吗？听音乐看会不会好点

作者: BachXXX ( 悲剧患者) 2015-09-10 23:50:00

人际关系不满意+1...总觉得跟其他人永远有一层隔阂 QQ试图聊天又聊不起来看别人三两下就熟络起来...听到别人聊得很爽自己一边工作一边不开心尤其餐饮...

作者: tingmeow (雪炉喵) 2015-09-11 00:01:00

我也常常有　尤其是主管很烦的时候= =

作者: stw0975 ( ) 2015-09-11 07:24:00

快乐地做自己就好...说不定别人也是表面表面?!

作者: egen (怡君) 2015-09-11 09:51:00

市面很多办公室舒压小物，查查

作者: undeadj (undeadj) 2015-09-11 14:15:00

附近走走再回来

继续阅读

[问题] 被说老,不开心edcfrfv [问题] 有人身边也有很爱锁门的人吗？kghsmestella [讨论] 内衣跟发型比较愿意花在哪abbiechu [闲聊] 女孩一年买保养品、彩妆品的预算??aaa20210 [闲聊] 中文系的幽默朋友这次爱上屁桃了…MAC731231 Re: [讨论] 字型募款的感想iphone8ss [心情] 总是被说声音有磁性snoopycute [洒花] 刺青dafeiiiii Re: [闲聊] 医生堂哥拒绝别人介绍女生的方式好特别ny2f71 Re: [问题] 喜欢的艺人的私生活ama810520