※ 引述《hihoneybaby (讨厌吃水饺)》之铭言：
: 虽然知道有言小板
: 但可能男板友不太会逛过去
: 于是发在女板
: 一直有疑问
: 言小里面的男主角
: 洗冷水澡让自己清(抒)醒(发)一点
: 请问真的有用吗
: 而且还一定要强调"冷"水喔
: (那冬天怎么办 超可怜)
: 现实生活中
: 光是现在八月(还算是夏天的标准)
: 要洗冷水都不可能了
: 还是说冷水澡真的有用?
: 没有人跟我有一样疑问吗?
: 这真的是内心已久的好奇
: 虽然没有很重要 但挺想知道
: 谢谢大家
大家好~
我以前高中的时候读男校住宿
有一天我们一个老师说洗冷水澡有益身体健康
可以抵御感冒啊，强健体魄啊什么的
于是就有个同学找我挑战洗冷水澡
我说：好啊，谁怕谁！
于是我就从那天开始洗冷水澡
那时候是秋天，天气不太冷，勉强还可以洗冷水
冬天来的时候就辛苦了，特别是寒流来，简直要命
不过我同学都撑下去了
我怎么能认输呢？
于是我仍然继续洗下去了
冬天洗冷水澡有诀窍的
如果一开始直接把冷水从头上灌下去
心脏可能会受不了
因此我后来摸索出了个方法：
首先先把莲蓬头对着右腿洗30秒
再换左腿30秒
然后两腿一起冲水
等到心跳跟呼吸都稳定之后
一股作气把水从头顶灌下去
这时大概有30秒的时间非常刺激
我会吱吱叫，跳来跳去，难以呼吸
不过撑过拿三十秒就好了
再冲两分钟基本上身体就能习惯那个温度
然后冲完抹肥皂
其实抹肥皂的时候才是最冷的
身上都是冷水，蒸发会带走不少热量
真的冷到会打喷嚏
所以抹肥皂我一向很快，30秒内抹完
然后再开冷水洗干净
这时候再冲冷水反而不觉得冷
有冷水还比较温暖
再冲个一分钟，这个冷水澡就算成功洗完了
洗完冷水澡之后
整个浴室都是烟雾
甚至人溼答答的从浴室走出来都会冒烟
擦干身体，穿上衣服走出户外
外面冷风吹袭，别人穿三件包紧紧
我一件薄t shirt都不觉得冷
反而全身发热
而且精神饱满，头脑清新
每次洗完冷水都有成就感
所以虽然洗冷水澡辛苦，我还是继续洗了一年
至于洗冷水澡会不会提神醒脑？
保证会！ 效果非常好，特别在冬天
会不会强健体魄？
我不清楚，不过至少我冬天洗冷水也没着凉
如果住宿舍的话就不用赶着有热水的时候去洗澡
随时都可以，多方便啊~
所以各位真的可以试看看~
顺带一提
洗冷水澡一年多了之后，又遇上了冬天
我终于按捺不住洗了热水澡
然后我跟我那同学说：你继续加油！我还是洗热水好了
我那同学大笑：你白痴喔！我洗了三天冷水就不洗了
你竟然洗了一年？！
当下满肚子的干意啊...