[难过] 压力好像真的很大...

楼主: DMMS5566 (DM)   2015-08-08 17:28:28
不知道大家还记不记得7月的时候有一篇愧疚感很重的文
那篇是我PO的
还是一样怕被朋友看到,所以按page down再继续吧
文章可能有点长,抱歉
之前发文的时候说,A因为演唱会所以要来借住我家
后来我发现他的一些所作所为我都无法忍受后,所以婉拒
他当天有找到其他地方住了,真是谢天谢地
可是在我们看演唱会前,他说他两天住不同的人的家(他提前上来)
很不方便、很难过这样
我当下也只能干笑
因为我真的不想再借他住了
但是除了借住以外,他在和我之间的的感情交流上,已经对我造成了相当大的困扰
和他刚认识的时候还好
可是越深入聊下去,他对我的依赖就越重
之前那篇有讲到,因为她小时候发生过一些事情
所以时常会有一些不好的情绪
他跟我讲到这点的时候
我是秉持着朋友难过,我就安慰的心态去和他聊天
聊著聊著,我们聊天的频率变高了
从原本想回就回,变成每天一定要聊很晚
隔天早上还要再起床和他聊
如果已读不回的话会被"询问"刚才在做什么
怎么不能跟他聊天
甚至期中期末考(我习惯考前1、2个礼拜开始唸书)
考前、考中
我都还要分神出来跟他聊天
因为他说如果我不跟他聊天的话,他会很难过
我知道我可以选择就不和他聊天没错
可是之前我也堤到,常常因为我和他意见相左
或是有争执的部分
他就会崩溃大哭
觉得我好像不喜欢他这个朋友了
他甚至还跟我说了一句话
“因为你我不再做恶梦了”
做恶梦的原因是来自他小时候发生过的事情
天知道这句话对我来说压力有多大...
我那个时候听完整个完全就认为
要是我不再和他联络,那他一定会继续做恶梦,甚至还有可能想不开
因为他小时候那件事给他的压力很大
连带着我也跟着压力很大...
但是事情就这样下去也不是办法
好几次我们的聊天都变成了
聊天→吵架→他崩溃大哭→我也受影响跟着哭→继续聊天→吵架
这样子的循环
又因为每天都必须和他聊
高密集的关系下
又加上发现他的个人生活习惯,以及和朋友相处间的一些作为
十分让我不适应后,我渐渐和他不再有交集了
但是想当然他一定也有发现
所以在发现后
又问我为什么不跟他聊天
又崩溃大哭...
还说因为我失眠
因为我无法工作之类的
让我压力更大...
前阵子和他谈开来了
也表明希望不要有这么密集的联络后
我以为这件事情就可以告一个段落了
却没想到在和他不联络这阵子里
我还是会做着有关他的噩梦
很怕他是不是会因为我不跟他联络了想不开
很怕他是不是因为我这样没继续花心思在工作
很怕他是不是会因为没有和我聊天
继续做恶梦,甚至更严重,或者失眠...
我已经不知道是他给我的压力太大
还是我自己给自己的压力太大了...
我把这些事情和朋友B、C说过
他们一致认为我之前是被情绪绑架了
才会每天提心吊胆,深怕对方发生什么事
可是我无法控制,我就会觉得这一切都是我害的...
朋友B说他给我的压力大到已经反应在梦里了
可是我不知道,为什么明明都已经不联络了
我还能够有压力...
抱歉,在打文章的时候其实脑袋也一直还是很乱
如果有叙述不好的地方请多担待
最后
想问问大家有没有什么方法可以舒压?
我想我应该可以比较不会做恶梦一点...
作者: Roxi0203 (Ming)   2015-08-08 17:33:00
其实你不需要一直被她干扰阿 她是她你是你
作者: fishmemory (鱼肝油加钙)   2015-08-08 17:33:00
离开她就是你最好的舒压方式,请认清你根本没有能力救她,请他有困难应该求助医师,否则再这样下去妳自己精神会先崩溃。
作者: sweetonion (Dr. Jin 大 发!!!!!)   2015-08-08 17:37:00
因为妳是好人,所以才有压力。不管她了,妳有自己的人
作者: Roxi0203 (Ming)   2015-08-08 17:37:00
可怜的原po 你可以泡澡听钢琴曲点精油
作者: Roxi0203 (Ming)   2015-08-08 17:40:00
睡前喝热牛奶,昏黄的灯光,放点音乐
作者: sweetonion (Dr. Jin 大 发!!!!!)   2015-08-08 17:41:00
女生也有爱女生的啊。 她不是妳责任,就算因此她过得不好,也不是妳的错。
作者: chungrew (work hard, play hard)   2015-08-08 17:42:00
给妳拍拍,老实说心理问题真的需要专业咨商/辅导人士压在我们一般人身上,实在太沉重,也没有必要也许妳可以尝试有氧运动,让自己流点汗,或许有帮助运动可以纾解压力,让自己变得更正向、更开朗一些加油加油,希望妳早日恢复健康的正常生活 :)
作者: sxz (★大开眼戒★)   2015-08-08 17:43:00
她真的把你当依靠....友情以上,恋人未满那种程度
作者: cuculibear (运动就对了)   2015-08-08 17:49:00
找个新兴趣或是现有的兴趣投入,让自己不要总想她
作者: staymind0000 (深呼吸)   2015-08-08 17:51:00
不要以为自己是救世主,没有了你她就算发生什么事都是她自己选的她自己负责,与你无关
作者: KUDUKI (.............)   2015-08-08 17:52:00
她不是你的责任,就渐渐和她疏远,或是先崩溃给她看 Orz
作者: babylickme (当白雪染遍了街头...)   2015-08-08 17:56:00
他喜欢你吗
作者: ott (ott)   2015-08-08 18:04:00
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作者: likeabitch (QAQ)   2015-08-08 18:11:00
帮她介绍男朋友
作者: evevt (eva)   2015-08-08 18:35:00
自己很忙的时候就不用硬要理她啊~ 她难过是她的事她小时候的事可以自己去找咨商,不要把自己想太伟大@@毕竟她情绪如何妳也不会负责一辈子
作者: hitolin (呼呼呼)   2015-08-08 18:37:00
那个,你要相信她会找到下个目标。
作者: KariTH02 (DOC)   2015-08-08 18:38:00
遇过很爱自残的朋友,除非你想交往不然是劝放手或介绍对象给她。
作者: evevt (eva)   2015-08-08 18:39:00
是我只会帮助会帮助自己的人,请她学习怎么和自己相处,很多方法吧
作者: KariTH02 (DOC)   2015-08-08 18:41:00
朋友可以关心,但没办法当一辈子的浮木啊 @@
作者: evevt (eva)   2015-08-08 18:42:00
我想她不是喜欢妳,只是妳很好寄生而已…
作者: KariTH02 (DOC)   2015-08-08 18:44:00
楼上这情况我遇过....每次一跟男友吵架就割,还要帮包扎我们这群一个一个都受不了 = =
作者: lilaslove (lilas)   2015-08-08 19:03:00
有听过高僧背女子过河的故事吗?你得先在心中把她放下对朋友抱持愧疚或者依赖,都不太像是个正常的朋友关系友情该是互相扶持,你得先站稳,然后在你能做到的范围伸手帮助他,例如你没让他住,他也还是有找到解决之道她有不满,但那不是你应该去背负的,而是他该学着承受她难过、大哭,那是属于他的情绪,也是给她成长的机会
作者: l60836 (酷酷)   2015-08-08 19:15:00
我以前也有类似困扰但我想说的是每个人都要对自己负责任!而你不需要为他过去负责甚至是未来,我过去压力大到身体出问题,放手后海阔天空学到很多当时困在情绪里看不到的。

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