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[洒花] 治便秘有点效果了

楼主: sonicyouth45 (以勒)   2015-08-04 18:38:32
这几天听医生的话
一天喝2000ml的水
果然就上大号了
还上了两次
已经累积了一个礼拜
从现在开始我要每天喝水
希望对减肥也有帮助
作者: gushing (乂煞氣ㄉ雞母蟲妹妹乂)   2015-08-04 18:43:00
我喝两千也没用 已羡慕...
作者: edwdada (Ravior)   2015-08-04 18:44:00
喝两千不是一次灌哦..要少量多喝而且体重*30就够了多的只会排掉 其他要靠运动跟吃水果
作者: WenjeMars (一起微笑吧)   2015-08-04 18:56:00
做躯干伸展 把肠子拉直就想拉了
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