楼主:
Fisnotme (F is not me; 我是E。)
2015-07-28 00:00:35是这样的，因为有感于自己待在电脑前的时间很长
想把电脑椅换成瑜珈球
可是不知道应该买什么尺寸
看网络上有65/75/85公分的
我量自己椅子的高度是不到60公分
但想说自己是个胖子
坐下去一定更低
所以一直无法决定要买何种尺寸……
有女孩可以给我一点建议吗？
谢谢。
作者:
WaLaGiGi (高贵的私生子)
2015-07-28 00:03:00没有靠背会很难坐
作者:
moidasu (mo)
2015-07-28 00:13:00好的电脑椅让你上天堂 不过好奇你哪来灵感想坐瑜伽球@@？
作者:
softseaweed (Gladys von Wackenheim)
2015-07-28 00:20:00一定要作的话就买最大的 直径=/=座高
作者:
R23 (小R)
2015-07-28 00:26:00我有喔，我买65cm
瑜珈球买太大是可以坐但不会舒服啊 当椅子不及格 然后非常占空间 我ㄧ开始买的用途是运动加靠背XD (65cm
作者:
perle01 (perle)
2015-07-28 00:53:00因坐姿不良引起脊椎侧弯，医生其中一个建议就是坐瑜珈椅喔
作者:
YUCHG (阿喵)
2015-07-28 01:02:00做瑜伽球的成效是在于挺直专心坐吧，打电脑马上就驼背了建议归建议，重点是使用方法他本来就不是设计来这么做的吧…
我有 坐下去会背挺直 但唯一的问题是会滚买连椅子的说不定会好点吧另外 这种球球椅 如果有过动的小孩的时候 我们会给他一张球球椅坐
作者: zaluli (dora) 2015-07-28 09:38:00
瑜珈球是练核心的好物,之前教练也是叫坐着看电视,但我很快就放弃了, 因为真的好累XD
作者: skyswordstar 2015-07-28 09:49:00
蛤可是我有看到医生打电脑坐大球欸 就是楼上照片那种
楼主:
Fisnotme (F is not me; 我是E。)
2015-07-28 09:51:00谢谢大家给我的意见，其实最主要的原因是，我想戒掉翘二郎腿的坏习惯，也想训练核心肌群囉！
作者:
as20439 (as20439)
2015-07-28 09:53:00我姐同事上班坐瑜珈球想说背比较挺，结果坐到去看医生噎！医生说坐太挺了哈哈哈，所以～建议不要当久坐的椅子！
这其实专心坐可以练core muscle,但玩电脑还是算了吧…
球的大小是看身高哦有对照表，有阵子看日剧打电动时坐配合扭腰，一小时就换普通椅子，没瘦但穿裤子比较不用跳
作者:
bobo0925 (快乐脚波波)
2015-07-28 12:35:00没办法控制休息时间吗？例如用一小时的电脑就起来走路休息一下
可以啊 我就是拿瑜珈球当椅子 但要随时注意自己的姿势反而没心情处理公事XD要戒二郎腿可以绑腿 绑在膝盖上面那截大腿的位置 不要的丝巾就可